Карточка 10

Проводился опрос аудитории. Был задан вопрос: «Как вы преодолеваете трудности, боретесь со стрессом?». Мужчина лет 38 ответил: «Я стараюсь создать план, которого потом придерживаюсь, слегка корректируя. Предварительно тщательно анализирую обстоятельства. Обращаюсь к своему опыту, или собираю информацию у друзей о том, как они справлялись с подобными затруднениями? Часто в результате такой работы появляются несколько вариантов решения проблемы. Выбираю лучший и – вперед!!!»

Карточка 11

Девушку оставил любимый. Первое время она не знала, что ей делать. Много плакала. Но после собралась и, вспомнив, как она обычно справляется с трудностями, решила больше спать, ходить в кино, театры, общаться с друзьями, побаловать себя вкусной едой, обновками… И это, как всегда, помогло ей справиться с данной проблемой.

Карточка 12

На пожаре объекта в г. Х. вследствие обрушения погиб молодой пожарный К. События развивались таким образом, что попытки пробиться к месту обрушения, чтобы оказать своевременную помощь К. были безрезультатны. Участником ликвидации пожара был и родственник погибшего, который в свое время, содействовал устройству К. на работу в пожарную часть.

Сообщение семье погибшего о случившемся, участие в организации похорон, и другие, связанные с этим событием дела легли на плечи этого родственника. В течение 3 суток после трагедии он не спал, взял на себя опеку жены и детей погибшего, встречал прибывающих на траурные мероприятия родственников…

Карточка 13

Две недели назад женщина потеряла отца, с которым проживала совместно. Между ними всегда были очень теплые и добрые отношения. Своей семьи у женщины не было. На данный момент женщина взяла длительный больничный, так как работать она не может из-за внутренних переживаний, из-за трудностей, возникших в общении с коллегами по работе. Но и дома она не может найти места, занять себя чем-либо. Постоянное ощущение одиночества, ненужности и непонимания. На телефонные звонки подруг не отвечает. Редко выходит из дома (фаза депрессии).

Карточка 14

Женщина 2 года назад попала в ДТП. Травмы были серьезными, долго пролежала в больнице. Тяжелые травмы получили и другие участники ДТП. Когда женщина поправилась, долгое время не садилась в машину, предпочитая автобусы. На данный момент женщина получила права и самостоятельно с удовольствием водит автомобиль. Многие из знакомых удивляются, как она не боится садиться за руль после произошедшего события (фаза исцеления).