2017-11-30
1052
В исследовании принимали участие спортсмены специализации фитнес-аэробика 3-х дисциплин и разных возрастных категорий (8 – 10 лет; 11 – 13 лет; 14 – 16 лет; 17 – 25 лет) в количестве 53 человек.
На основании полученных результатов, следует отметить, что средние значения длины и массы тела у обследованных спортсменов находятся в пределах возрастной нормы для нетренированных (Г.А.Макарова, 2003; А.А. Баранов и др., 2008), (табл. 5).
Таблица 5
Средние показатели физического развития и функционального
Состояния дыхательной системы спортсменов специализации
фитнес-аэробика различных возрастных категорий (Х±m)
| ПОКАЗАТЕЛИ | Возрастные категории | ||||
| 8 -10 лет (дев.) n=4 | 11 – 13 лет (дев.) n=19 | 14 – 16 лет (дев.) n=10 | 17 – 21 (жен.) n=15 | 17 – 21 (муж.) n=5 | |
| Длина тела, см | 134,5±9,6 | 152,8±7,6 | 164,9±4,8 | 163,9±5,7 | 172,2±8,7 |
| Масса тела, см | 31,7±5,2 | 42,2±7,4 | 50,0±6,7 | 55,8±5,6 | 65,6±5,8 |
| МПС, кг | 9,5±2,5 | 15,4±5,5 | 22,7±3,0 | 27,3±2,4 | 38,2±8,3 |
| ЖЕЛ, мл | 1125,0±170,8 | 1671,1±276,5 | 2350,0±317,5 | 2585,7±406,6 | 3300,0±809,1 |
| ЖЕЛ/вес, мл/кг | 35,7±3,4 | 40,7±8,2 | 46,5±3,6 | 47,1±6,9 | 50,0±8,8 |
| ЗДвд, с | 36,0±6,2 | 44,3±13,1 | 53,0±21,8 | 64,3±21,7 | 91,0±12,8 |
| ЗДвыд, с | 21,5±5,9 | 24,1±8,3 | 25,1±6,3 | 37,1±17,3 | 36,0±13,6 |
|
|
|
Обращают на себя внимание низкие показатели жизненной ёмкости легких, как в абсолютных, так и относительных значениях во всех возрастных категориях. А также слабая выносливость дыхательной мускулатуры по результатам пробы Розенталя. Прирост ЖЕЛ в 5-ти кратной серии составил от 100 до 150 мл (в норме для спортсменов прирост ЖЕЛ должен составлять более 300 мл), а в группе 14-16 летних спортсменов увеличение ЖЕЛ и вовсе не наблюдалось.
Согласно литературным данным у детей, специализирующихся в разных видах спорта, величины жизненной ёмкости легких и окружности грудной клетки оказываются неодинаковыми и, как правило, больше, чем у их сверстников неспортсменов. Однако, следует отметить, что представители сложнокоординационных видов спорта отличаются недостаточным уровнем развития систем доставки кислорода в результате выполнения специальных гимнастических упражнений ациклического характера (В.М.Ченегин,1994).
Производительность аппарата внешнего дыхания у гимнастов даже при самой интенсивной тренировочной работе возрастает мало, минутный объём дыхания, как правило, не превышает 30 л, а на 1-й минуте восстановления может доходить до 60 л. При этом глубина дыхания изменяется в пределах от 20 до 40% от жизненной ёмкости легких. Указывается также, что рабочее потребление кислорода во всех сложнокоординационных видах спорта колеблется в пределах от 0,39 до 1,41 л/мин, тогда как в циклических видах спорта – до 5 л/мин и больше (С.Н. Кучкин и др., 1986; В.М.Ченегин,1994).
Вместе с тем, по результатам исследования выявлена положительная динамика устойчивости к гипоксии с увеличением возраста и ростом спортивной квалификации. Однако, с учетом требований к анаэробным механизмам энергообеспечения в фитнес-аэробике выявленный уровень гипоксической устойчивости, можно оценить как недостаточный (табл. 5). Так, средняя продолжительность задержки дыхания на выдохе у нетренированных может составлять 20-40 с (В.И.Дубровский, 1998; Г.А. Макарова, 2002), что незначительно отличается от средних результатов спортсменов фитнес-аэробики. Величина данного показателя, отражающего емкость анаэробного механизма энергообеспечения, указывает на то, что выполнение специфической мышечной деятельности в сложнокоординационных видах спорта не способствует развитию не только аэробной производительности организма, но и анаэробной.
|
|
|
Показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов свидетельствуют о том, что возрастная динамика артериального давления у обследуемого контингента характеризуется склонностью к гипотонии и её сохранением в возрасте 17 лет и старше (табл. 6).
Таблица 6
Средние показатели функционального состояния сердечно-сосудистой
