Для населения страны, в случае объявления радиационной опасности существуют следующие рекомендации.
УКРЫТЬСЯ В ЖИЛЫХ ДОМАХ. Важно знать, что стены деревянного дома ослабляют ионизирующее излучение в 2 раза, а кирпичного - в 10 раз. Погреба и подвалы домов ослабляют дозу излучения от 7 до 100 и более раз.
ПРИНЯТЬ МЕРЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРОНИКНОВЕНИЯ В КВАРТИРУ (ДОМ) РАДИАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ С ВОЗДУХОМ: закрыть форточки, уплотнить рамы и дверные проёмы.
СДЕЛАТЬ ЗАПАС ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ: набрать воду в закрытые ёмкости, подготовить простейшие средства санитарного назначения (например, мыльные растворы для обработки рук), перекрыть краны.
ПРОВЕСТИ ЭКСТРЕННУЮ ЙОДНУЮ ПРОФИЛАКТИКУ (как можно раньше, но только после специального оповещения!). Йодная профилактика заключается в приёме препаратов стабильного йода: йодистого калия или водно-спиртового раствора йода. При этом достигается 100%-ная степень защиты от накопления радиоактивного йода в щитовидной железе. Наносить на поверхность кистей рук настойку йода в виде сетки 1 раз в день в течение 7 суток.
|
|
К способам повышения природной радиоустойчивости можно отнести диетическое питание и физическую тренировку.
1. Основными принципами обеспечения радиационной безопасности являются:
принцип нормирования - непревышение допустимых пределов индивидуальных доз облучения граждан от всех источников ионизирующего излучения;
принцип обоснования - запрещение всех видов деятельности по использованию источников ионизирующего излучения, при которых полученная для человека и общества польза не превышает риск возможного вреда, причиненного дополнительным к естественному радиационному фону облучением;
принцип оптимизации - поддержание на возможно низком и достижимом уровне с учетом экономических и социальных факторов индивидуальных доз облучения и числа облучаемых лиц при использовании любого источника ионизирующего излучения.
Основным нормативным документов, применяемым для обеспечения безопасности человека от воздействия на него ионизирующих излучений различного происхождения и мощности, являются санитарные правила «Нормы радиационной безопасности» (НРБ-99/2009). Данными нормами устанавливаются предельные уровни и суммарные дозы воздействия ионизирующих излучений всех видов, а также другие требования, ограничивающие облучение человека.
В соответствии с НРБ-99/2009 устанавливается 3 класса нормативов на 2 категории облучаемых лиц (персонал предприятий, работа которых предполагает взаимодействие сотрудников с источниками ионизирующих излучений, и все остальное население):
|
|
Основные пределы доз. Здесь нормативами предусмотрено две величины: эффективная доза и эквивалентная доза, измеряемая отдельно для кожи, для хрусталика глаза, а также для кистей и стоп. Эффективная доза для персонала должна составлять, в среднем, 20 м3в/год в течение периода за любые последовательные 5 лет, но не более 50 м3в/год. Для всего остального населения эта цифра значительно меньше – не более 1 м3в/год в течение периода в 5 последовательных лет, но не больше 5 м3в в год.
Эквивалентная доза, для персонала она составляет 500 м3в/год для кожи, кистей и стоп и 150 м3в для хрусталика глаза. Для всего остального населения эти показатели, в среднем, должны быть в 10 раз меньше.
Допустимые показатели монофакторного воздействия (воздействие, оказываемое лишь одним фактором: одним типом радионуклидов, одним путем поступления или одним видом внешнего облучения). Эти уровни являются производными от основных дозовых границ (пределов). К ним в соответствии с нормами НРБ-99/2009 относятся допустимые объемные активности в среднегодовом исчислении, пределы годового поступления радиации, среднегодовые активности и другие параметры, по которым производятся измерения.
Определенные ограничения также действуют для отдельных категорий граждан: для работающих с источниками излучения женщин младше 45 лет, для студентов, а также для учащихся старше 16 лет, находящихся на профессиональном обучении с использованием различных источников излучения.
Предмет, содержание и задачи военной гигиены. Задачи гигиенического обеспечения войск. Причины выделения военной гигиены в самостоятельную науку.
Военная гигиена – самостоятельный раздел гигиены и военной медицины, изучающий влияние окружающей среды, особенностей труда и быта военнослужащих, разрабатывающий пути и способы сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности и боеспособности военнослужащего.
Среди задач, которые она призвана решать, значительное место отводится разработке норм и правил, соблюдение которых позволяет обеспечить здоровые условия труда и быта в воинской части в мирное и военное время, что является основой профилактики заболеваний. Для этого используются общегигиенические методы исследования, в том числе лабораторные эксперимент с поставкой хронических и острых опытов на животных, полигонные или натурные испытания.
Причины выделения военной медицины.
1. Специфика военных действий и военной службы зависит от:
-сложившейся международной остановки
-географической широты и дислокации воинской части
-времени года
-погодных условий
-рода войск
2. Особенности контингента служащих.
Войска пополняются лицами призывного возраста, находящимися в периоде роста и незаконченного развития организма. Необходимо поэтому способствовать правильному развитию организма солдат и сохранению их здоровья.
3. Личный состав вооруженных сил может подвергаться воздействию факторов, с которыми мы не встречаемся в обыденной жизни, а это требует своих решений.
4. Иные критерии действия факторов внешней среды. Вводится понятие допустимых критериев выживаемости.
Содержание санитарно-гигиенического обеспечения войск.
· Контроль за размещением войск
· Контроль за питанием войск
· Контроль за водоснабжением войск
· Контроль за условиями труда и обитаемости
· Контроль за состоянием здоровья войск
· Контроль за обеспечением войск одеждой и средствами индивидуальной защиты