Техника и тактика ориентирования. Физическая подготовка ориентировщика (дополненное издание 2007 г)

Беговая подготовка ориентировщиков (для студентов, аспирантов и преподавателей ВУЗов).

Рельеф на спортивных картах.

Выбор вариантов.

Условные знаки спортивных карт ISOM – 2000 (документ IOF на русском языке).

Пиктограммы легенд КП – 2004 (документ IOF на русском языке).

Принципы планирования дистанций (документ IOF на русском языке).

Дневник ориентировщика (бланк учета нагрузки для активно тренирующихся спортсменов), приложение – Как вести спортивный дневник.

Дневник юного ориентировщика (бланк учета нагрузки для юных спортсменов).

 

Презентации лекций (в формате.ppt):

1. Структура физической подготовленности ориентировщика
2. Технико-тактическая подготовленность
3. Уровни обучения технике ориентирования
4. Тестирование и контроль подготовки ориентировщика

Покупателям не разрешается размножение материалов в печатной или цифровой форме в коммерческих целях.

Компакт-диск можно заказать по адресу электронной почты: shar@skiline.ru

Стоимость диска с учетом доставки по почте – 250 рублей.