Вероника, 16 лет. Влияет ли на здоровье, на кожу лица частое занятие сексом?

Сексом следует заниматься тогда, когда придёт время (не раньше 18 лет). Столько, сколько позволяют здоровье, возможности, желание и влечение партнера или партнерши, ваша половая конституция, состояние здоровья, бытовые условия, возраст, нравственная позиция, и многое другое. Замечательно, когда в паре желание и возможности совпадают. Таким парам восточные мудрецы советовали заниматься сексом в возрасте 20 лет раз в 4 дня, в 30 лет – 1 раз в 8 дней, в 40 – 1 раз в 10 дней, в 50 лет – 1 раз в 20 дней. Превышение или снижение этих цифр не вредит здоровью и вполне возможно на каком‑то жизненном этапе у конкретных пар. А при чрезмерных занятиях сексом организм и психика сами подсказывают: нужна передышка.

У сексологов есть мнение, что удовлетворение сексуальной потребности, при всех индивидуальных вариантах, в среднем достигает некоего биологического оптимума: 2–3 раза в неделю. Некоторые историки называют цифру 8 раз в месяц, что соответствует данной в XVI веке М. Лютером рекомендации: «Два раза в неделю, не вредит ни мне, ни ей, а в году получается сто четыре…». Если по статистике зрелые взрослые люди в среднем занимаются сексом в таком темпе, то в молодости чуть чаще, а пожилые делают это реже. Верующие ограничивают себя, занимаясь сексом преимущественно для зачатия детей.

Подростки только изучают свою сексуальность и больше готовят себя к взрослой жизни, посвящая свой досуг множеству различных дел, не забывая и про секс.

При этом важно знать, что у каждого человека своя индивидуальная норма. Те, кто занимается сексом чаще, как правило, наделены более сильной половой конституцией, кто реже – слабой. Если природа молодого человек неуёмно требует секса, таких людей называют гиперсексуальными, а тех, для кого секс – скучное занятие, – гипосексуальными.

Помните: если вас или окружающих начинает тревожить обилие секса – дайте себе отдохнуть! Секс – данное нам природой состояние. Продолжение рода есть основная функция секса. Другая его функция – гедонистическая. Он дарит людям взаимное удовлетворение и удовольствие. Когда секс по какой‑то причине невозможен – это не катастрофа и никак не влияет на здоровье. А вот когда сексом занимаются беспорядочно и с кем попало, он влечёт за собой много проблем (в том числе со здоровьем) и неприятных переживаний. В любом действии хороша мера. И в сексе она также необходима.

От любого чрезмерного занятия наступает переутомление, которое не красит нашу с вами внешность. От сексуального переизбытка могут появиться и тёмные круги под глазами, и нездоровый цвет лица, так как занятие сексом требует от человека больших эмоциональных и физических затрат, а в юном возрасте – особенно. Несформированное ещё тело, сознание и отношения – всё влияет на сексуальные действия. Нужно заметить, что занятие сексом в юном возрасте, более чем во взрослом, сопряжено со страхом нежелательной беременности, а если это происходит очень часто, то вдвойне. Такое состояние приводит к тревожной раздражительности, и конечно, никого не украшает.

Анастасия, 16 лет. Если девушка быстро и сильно возбуждаются, не вызвано ли это перевозбуждение началом какой‑нибудь болезни?

Быстрое возбуждение – редкое качество девушки, обусловленное её половой конституцией и наличием высокого уровня сексуального влечения к партнеру. То, что вы называете перевозбуждением, скорее всего, женская гиперсексуальность. Или признаки одного из её видов – нимфомании: патологически повышенного сексуального влечения, проявляющегося безудержным стремлением к половому акту. В подавляющем большинстве случаев нимфомания является симптомом органических заболеваний нервной системы, которая напрямую участвует в регуляции сексуального влечения. Она может развиться в результате перенесенных заболеваний, психологических стрессов. А может быть и первым симптомом маниакальных состояний (олигофрении, психопатии, шизофрении, эпилепсии). Если Вас это состояние тревожит, то надо обратиться к сексологу.