1. Дома и на работе мойте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются разные люди, и места, где бывает много людей, несколько раз в день, в зависимости от частоты их использования:
Места, отведённые для детей
Дверные ручки
Лестничные перила
Поверхности стоек
Телефоны
Поверхности столов
Столы
Подлокотники кресел
Любые другие поверхности, к которым часто прикасаются разные люди
2. Дезинфицируйте вашу ванную (или ванные):
Дверные ручки
Раковины и области вокруг них
Душевые кабины
Унитазы
10 | Как сохранить своё здоровье и здоровье других
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 10 3/21/2020 12:11:57 AM
3. Если вы пользуетесь автомобилем, дезинфицируйте его поверхности:
Руль
Дверные ручки
Любые другие поверхности, к которым часто прикасаются ■
Уборка и дезинфекция | 11
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 11 3/21/2020 12:11:57 AM
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 12 3/21/2020 12:11:57 AM
Как справляться с болезнью или её симптомами
Если вы заболеваете или у вас есть симптомы, указывающие на то, что вы, возможно, больны, избегайте контактов с другими людьми и при необходимости обратитесь за должной медицинской помощью.
КаК сПравЛЯтьсЯ с БоЛезньЮ иЛи её сиМПтоМаМи | 13
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 13 3/21/2020 12:11:57 AM
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ ИЛИ ЕЁ СИМПТОМАМИ
Изоляция
Изоляция означает отделение себя от других людей,чтобы предотвратить передачу микробов другим.
Если вы больны или подозреваете, что больны инфекционным заболеванием, ограничьте контакты с другими людьми. Не ходите на работу и старайтесь не бывать среди других людей, если вы можете избежать этого.
Дома вы можете принять меры, чтобы свести к минимуму риск для других, если живёте вместе с другими людьми:
Спите в отдельном помещении.
Используйте отдельную ванную, которой не пользуются другие люди в доме.
Не посещайте места общего пользования в доме.
Избегайте контактов с домашними животными.
Ваше бельё должно стираться отдельно от белья других людей.
Используйте одноразовую посуду и столовые приборы или по крайней мере не позволяйте другим мыть вашу посуду. ■
14 | Как сохранить своё здоровье и здоровье других
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 14 3/21/2020 12:11:57 AM
Вспышки заболеваний
В редких случаях, когда в вашей
области вспыхивает инфекционное !
заболевание, следует принять
дополнительные меры
предосторожности там, где вы
живёте и работаете.
всПЫШКи заБоЛеваниЙ | 15
RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 15 3/21/2020 12:11:58 AM
ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ