2020-10-10
214
 |
Приложение 3
План-конспекты
По строевой подготовке.
ПЛАН – КОНСПЕКТ № «1»
Тема: Строевые приемы на месте и в движении.
Цель: Совершенствование навыков в строевой подготовке.
Учебные вопросы:
- строевая стойка
Время: 45 мин
Место: Строевой плац
Метод: рассказ, показ, тренировка
Литература: строевой устав ВС РФ
ХОД ЗАНЯТИЯ
| Учебные вопросы | Время | Действия руководителя и обучаемых |
| Вводная часть | 5 мин | Принимаю доклад о готовности группы к проведению занятия. Проверяю наличие л/с, внешний вид. Объявляю тему и учебные вопросы. |
| Основная часть Строевая стойка | 35 мин | |
| 15 мин | Строевая стойка является исходным положением к правильному и красивому выполнению всех строевых приемов. Изучение строевой стойки начинаю с образцового ее показа. Затем рассказываю обучаемым, по каким командам и в каких случаях принимается строевая стойка, и показываю порядок ее принятия по разделениям, кратко поясняя выполнение каждого ее элемента. После этого приказываю обучающимся принять строевую стойку самостоятельно и проверяю каждого из них, отмечая недостатки, а затем приступаю к разучиванию строевой стойки по элементам. Начинаю с подготовительных упражнений для выработки правильной постановки корпуса, ног, рук, плеч и головы. | |
| 10 мин | Для выполнения этого упражнения подаю команду «Носки свести вместе, делай—РАЗ», «Носки развести, делай—ДВА», «Носки свести, делай—РАЗ» и т.д. Подавая команду, слежу за шириной разведения носков и попутно исправляю ошибки. Смотреть вниз при этом обучаемым не разрешается, Когда обучаемые выполнят упражнение несколько раз под общую команду, даю команду приступить к самостоятельной тренировке. | |
| 10 мин | Отработав первое упражнение, показываю второе подготовительное упражнение—приподнимание груди, подбирание живота, развертывание плеч и подачу всего тела несколько вперед. Последовательность отработки этого упражнения та же, что и первого. Чтобы приподнять грудь, необходимо сделать глубокий вдох, в таком положении задержать грудную клетку, сделать выдох и продолжать дыхание с приподнятой грудью. В момент приподнимания груди подбирается живот, плечи разворачиваются, руки опускаются так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра Чтобы проверить, правильно ли кадеты принимают строевую стойку, подаю команду «Смирно», а после этого - команду «Поднять носки ног». Если у кого-либо из кадет строевая стойка была принята неправильно, корпус тела не был подан несколько вперед, то они это действие выполнят легко. Правильно, если носки ног поднять не смогут. С этой же целью приказываю обучаемым подняться на носки. Если они легко, без наклона вперед выполнят команду, значит, строевая стойка принята правильно. | |
| Заключительная часть | 5 мин. | - подвожу краткий итог занятия; - указываю на ошибки и пути их устранения; - отвечаю на вопросы обучаемых; - отмечаю наиболее отличившихся на занятии; - даю задание на самоподготовку. |
