Настроение-это более или менее длительное и устойчивое эмоциональное состояние, окрашивающее все другие переживания и деятельность человека.
Длительное настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней и даже недель.
Настроение всегда имеет причину. Ею могут быть окружающая природа, события, люди, выполняемая деятельность, состояние здоровья. Однако не всегда эти причины осознаются. Недаром говорят о безотчетной грусти, беспричинном веселье.
Стресс.
Стресс-это такое эмоциональное состояние, которое вызывается неожиданной и напряженной обстановкой. Стрессовыми состояниями будут действия в условиях риска, необходимость самостоятельно принимать быстрое решение, мгновенные реакции при опасности, поведение в условиях неожиданно меняющейся обстановки. Длительные стрессы могут вести к психосоматическим болезням.
Стресс имеет следующие стадии:
- фаза тревоги (мобилизация защитных сил организма, повышающая его устойчивость);
- фаза стабилизации (при наступлении адаптации);
|
|
- фаза истощения.
(Стресс кролика и стресс льва).
Фрустрация — крах надежд. Фрустрация проявляется только тогда, когда степень неудовлетворения выше того, что человек может вынести.
Фрустрация возникает в условиях отрицательной социальной оценки и самооценки личности. В большей мере фрустрации подвержены эмоциональные натуры, не закаленные в "битвах жизни", плохо подготовленные к невзгодам, трудностям, с недостаточно развитыми волевыми чертами характера. У избалованных детей, например, при ограничениях часто проявляется фрустрация.
В состоянии фрустрации человек испытывает особо сильное нервнопсихическое потрясение. Оно раскрывается как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие к окружению, неограниченное самобичевание.
Если чрезмерное напряжение не может завершиться разрядкой, то фрустрация наступает в других неадекватных условиях. Так, раздражительность, досада, озлобление могут разрядиться на совершенно невинных людях, друзьях, товарищах, членах семьи.
4. ВОЛЯ И ВОЛЕВЫЕ СВОЙСТВА ЛИЧНОСТИ
Воля-это сознательное регулирование человеком своих действии, требующих преодоления внутренних и внешних трудностей.
Волевое поведение характеризуется сознательностью деятельности. Человек сознательно идет к поставленной цели.
Другим важнейшим признаком волевого поведения является его связь с преодолением внутренних и внешних препятствий.
В качестве внутренних препятствий могут выступать усталость, желание развлечься, инертность, леность и т. д.
Примером внешних препятствий может служить отсутствие необходимого инструмента для работы или противодействие других людей, не желающих того, чтобы поставленная цель была достигнута.
|
|
Физиологические основы воли.
В основе волевых действий лежит деятельность коры головного мозга.
На основе второсигнальных связей осуществляется вся сознательная регуляция человеческого поведения, происходит выбор места, времени и характера, способа, интенсивности действия при реализации полученной информации.
Огромное значение в осуществлении волевой регуляции имеют лобные доли коры мозга. В них происходит сличение достигнутого результата с предварительно составленной программой цели. Поражение лобных долей приводит к апраксии (быстрой отвлекаемости, невозможностью сосредоточения в течении длительного времени на какой-либо деятельности). Абулия (болезненное безволие) развивается чаще после энцефалитов, менингитов, черепно-мозговых травм).
Рефлекторная природа воли связана с созданием в коре мозга очага оптимальной возбудимости. Очаг оптимальной возбудимости — это рабочий очаг в коре.
Важный вклад в механизм волевого регулирования вносит ретикулярная формация. Она является своеобразным фильтром, отбирающим одни импульсы, идущие к коре, и задерживающий другие, не имеющие жизненно важного значения. Ретикулярная формация является также своеобразным аккумулятором и пультом управления по энергетическому снабжению коры.
П. К. Анохин выдвинул понятие акцептора действия. Сущность его в том, что нервные процессы как бы опережают течение внешних событий. На основе прошлого опыта человек предвосхищает, предвидит будущие воздействия на нервную систему. На основе сигнала в мозге восстанавливается весь комплекс нервных связей, вся система ассоциаций, выработанная многократным повторением.
Структура волевого акта (схема)
- Побуждение к совершению действия
- желание (влечение)
- осмысление цели деятельности
- принятие решения (борьба мотивов)
- волевое усилие
- внутреннее волевое действие (воздержание себя от какого-то поступка)
- внешнее волевое действие (активная деятельность по достижению цели)
Воля человека проявляется в действиях, поступках, выполняемых с заранее поставленной целью.
Волевые действия характеризуются наличием цели, а также препятствий, трудностей, наличием своеобразного напряжения, пережи-
ваемого в ходе их выполнения.
Принято различать простые и сложные волевые действия.
Простые имеют два звена — постановку цели и исполнение. В них одно звено следует за другим тотчас, без промежуточных звеньев.
В сложном волевом действии отчетливо обозначены три звена — осознание цели, планирование и исполнение.
Рассмотрим сложное волевое действие, с тем чтобы уяснить психологическую сущность воли человека.
Осознание цели.
Влечение — желание — борьба мотивов — принятие решения.
Зарождающаяся дотребность отражается в сознании человека в виде смутного, неясного влечения.
По мере возрастания потребности и осознания ее влечение превращается в желание. Желать чего-либо-это значит быть в состоянии выразить (написать, сказать кому-либо или самому себе), что именно беспокоит, какая испытывается нужда и чем можно ее удов-
летворить.
После соответствующей оценки желание превращается в мотив поведения, а затем в цель.
Нередко сталкиваются несовместимые мотивы.
Борьба мотивов и связанное с ней напряжение особенно обостряются в тех случаях, когда приходится выбирать между доводами разума и чувством. Особенно остро протекает борьба мотивов и принятие решений в конфликтных ситуациях, возникающих на переломных этапах жизни человека.
В ходе борьбы мотивов оформляется цель деятельности, что окончательно выражается в принятии решения.
|
|
После принятия решения ослабевает напряжение, сопровождающее борьбу мотивов.
Планирование.
За принятием решения следует планирование путей достижения поставленной задачи.
При выборе средств возможны трудности. Они возникают из-за того, что некоторые пути и средства достижения цели представляются простыми, но не соответствующими моральным нормам, наносят ущерб другим людям. С другой стороны, иные пути могут быть трудными, требовать огромных затрат энергии, но не противоречат этическим нормам, не затрагивают чести и совести человека. Когда эта конфликтная ситуация разрешается, напряжение спадает.
Исполнение.
Как только намечены пути и средства, человек приступает к практическому осуществлению принятого решения.
Практическое осуществление намеченной цели сопряжено с преодолением препятствий, которые могут быть внешними и внутренними.
Человек либо последовательно движется к цели путем поддержания волевого усилия, либо отказыватся от практической деятельности, отказом от волевого усилия, а в конечном счете — от цели. Отказ от практической деятельности не всегда является показателем безволия личности. Если человек прекращает стремление к цели
из-за нежелания, неспособности справиться с возникшим напря жением или приостанавливает практическую деятельность без достаточно веских причин — это показатель слабости воли. Если же у человека имеются серьезные основания к тому, чтобы прекратить стремление к цели, характеризовать его безвольным нельзя.
ВОЛЕВЫЕ СВОЙСТВА ЛИЧНОСТИ
К волевым свойствам личности относятся следующие: Целеустремленность (проявляется в умении ставить и достигать
общественно значимые цели).
Решительность (проявляется в быстром и продуманном выборе цели, определении способов ее достижения).
Раздвоенность мыслей, чувств-характерная особенность нерешительного человека. У него не хватает сил побороть противоречивые
мысли и чувства, направить их в какое-то определенное русло.
|
|
Все это приводит к тому, что человек упускает время, а потом, когда все-таки оказывается перед необходимостью сделать выбор, хватается за первую попавшуюся, может быть, даже за самую худшую цель. Нерешительность проявляется и в том, что человек, не продумав, не взвесив, принимает поспешное решение.
Настойчивость (проявляется в способности длительное время направлять и контролировать поведение в соответствии с намеченной целью).
Есть люди, которые на первый взгляд кажутся исключительно настойчивыми. Близкое же знакомство с ними показывает, что они просто упрямы. Упрямец признает лишь собственное мнение, собственные аргументы и стремится руководствоваться ими в действиях и поступках, хотя эти аргументы могут быть ошибочными или, во всяком случае, не лучшими.
Выдержка (или самообладание) (проявляется в способности сдерживать психические и физические проявления, мешающие достижению цели).
Самостоятельность (умение по собственной инициативе ставитъ цели, находить пути ее достижения и практически выполнять принятые решения).
Свойством воли, противоположным самостоятельности, будет внушаемость.
Люди, отличающиеся внушаемостью, не могут по собственной инициативе начать и закончить более или менее сложное волевое действие; Они проявляют активность в том случае, если получают указания, распоряжения, совет. Они быстро поддаются влиянию других людей.
К волевым свойствам личности относят и такие, как смелость, отвага, мужество, стойкость, дисциплинированность. Но они в значительной мере являются индивидуальным сочетанием рассмотренных выше волевых качеств.
Людей с высоким уровнем развития определенных волевых свойств справедливо называют людьми сильной воли.
Есть люди, у которых низок уровень развития всех волевых свойств. Таких людей обычно называют слабовольными.
Воля как регулятор поведения формируется в процессе жизни и деятельности.
Первостепенное значение в развитии воли и формировании волевых свойств личности имеет повседневный регулярный труд.
Тема 7
Л- 8. Т емператмент и характер
1. Понятие о темпераменте.
2. Краткая х-ка темпераментов (по И.П.Павлову):
3. Взаимосвязь темперамента с другими характеристиками личности.
4. Характер, его структура. Индивидуальное и типическое в характере.
1. Понятие о темпераменте.
1. ПОНЯТИЕ О ТЕМПЕРАМЕНТЕ. Под темпераментом понимаются природные особенности поведения, типичные для данного человека и проявляющиеся в динамике, тонусе и уравновешенности реакций на жизненные воздействия.
Т. (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение черт) — х-ка индивида со стороны динамических особенностей его психики (темп, быстрота, ритм, интенсивность).
Ведущими компонентами т. являются:
- общая психическая активность индивида (стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности; она колеблется от вялости, инертности, созерцательности — до энергичности, стремительности действий, постоянного подъема);
- двигательный (моторный компонент (быстрота, резкость, ритм, сила, амплитуда иышечных движений и особенностей речи);
- эмоциональность (х-ся особенностями возникновения, протекания и прекращения разнообразных эмоций); к ней в первую очередь относятся впечатлительность (эмоциональная чувствительность), импульсивность (быстрота возникновения и проявления эмоций без взвешивания их последствий) и эмоциаональная лабильность (скорость переключения с одного вида переживаний на другие).
Особенности т.:
- обусловлен биологической организацией индивида;
- влияет на х-р психических проявлений индивида (эмоциональные проявления, мыслительные процессы, темп и ритм речи);
- от т. не зависят социально обусловленные х-ки человека (интересы, установки, увлечения).
Учение о темпераменте.
Родоначальником учения о темпераменте является древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н. э.). Он считал, что в теле человека имеются четыре жидкости: кровь, слизь, желтая и черная желчь.. Одна из жидкостей преобладает, что и определяет темперамент человека. Названия темпераментов, данных по названию жидкостей, сохранились до наших дней. Так, холерический темперамент происходит от слова chole (желчь), сангвинический-от sanguis (кровь), флегматический — от phlegma (слизь), меланхолический — от melan chole (черная желчь).
Конституциональные типологии (зависимость темперамента от х-ра телосложения):
- Э.Кречмер (его учение приобрело особую популярность в Ев-