Билет №14. Работа и работоспособность человека

Работа и работоспособность человека. Их зависимость от внешних и внутренних факторов. Адаптация к трудовой деятельности, формирование рабочего динамического стереотипа.

Работа и работоспособность.

Работа – это целенаправленная деятельность, связанная с использованием нервномышечной системы или нервно – психической активности.

Работоспособность – потенциальная или реальная возможность человека выполнять максимально возможное количество работы с определенным качеством на протяжении заданного времени.

Факторы, определяющие работоспособность.

1) Внутренние: тренированность, величина функциональных резервов, особенности транспортного и метаболического обеспечение функций, эмоциональный фон.

2) Внешние: условия труда, температура, освещенность, шум, вибрация, состав воздуха, сменность работы, режим труда и отдыха.

Адаптация к трудовой деятельности.

Проявляется в виде формирования рабочего динамического стереотипа, т. е. запоминание последовательности действия раздражителей.

Формирование рабочего динамического стереотипа.

1 этап. Сопровождается активацией всех физиологических систем и большим расходом энергии.

2 этап – адаптация к трудовой деятельности. Ненужные системы затормаживаются. Формируется функциональная система, обеспечивающая транспорт веществ и кислорода к работающим органам. Закрепляется последовательность возбуждения нервных центров, т. е. вырабатываются навыки. Рабочие движения уже не требуют внимания, становятся экономичными.