Тактические действия в ближнем бою

Основные тактические действия в ближнем бою раз­виваются по следующим главным направлениям:

- избирательные акцентированные удары;

- акцентированные удары в серии с предварительным раскрытием противника ударами, составляющими серию;

- повторные удары в одну или различные точки на теле противника;

- оборонительный бой с ответными ударами в соедине­нии с тщательной защитой;

- энергичные активные защиты с ответными ударами-сериями;

- использование ближней дистанции для кратковре­менных действий — развития атак и контратак;

- использование быстрой смены дистанции уходами (шаги назад, в стороны и в промежуточных направлени­ях) для дезориентации противника и развития успеха в сфере действия коротких ударов;

- установка на получение преимущества в количестве очков с помощью искусного сочетания атакующих и за­щитных действий;

- широкое использование защит отклонами или отвле­кающими действиями для подготовки ответных ударов;

- использование ближнего боя для энергичного чередо­вания сильных ударов, подавляющих защиту противника;

- использование грубого напора противника для его утомления — боксер заставляет его промахиваться и вы­ходить из равновесия, нанося ему встречные и ответные удары.

ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРА

Успех боя на ближней дистанции в основном опреде­ляется отличным физическим развитием боксера, в кото­ром преобладающее значение имеют сила, быстрота, лов­кость и выносливость.

Для развития этих качеств широко используют обще-развивающие упражнения и занятия другими видами спорта (легкая атлетика, баскетбол, гребля, тяжелая ат­летика, гимнастика и др.).

Для того, чтобы боксеры усвоили координационные основы ближнего боя, применяют следующие специальные упражнения:

- имитационные упражнения — элементарные и произ­вольные (бой с тенью);

- упражнения с боксерскими снарядами (мешок, насы­пная груша, пневматическая груша, лапы);

- боевые упражнения с партнером — условный и воль­ный бой.

При первоначальном обучении ближнему бою приме­няют преимущественно групповую форму занятий. Совер­шенствование же боксеров в технике и тактике требует индивидуализации обучения.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ