Утвержден Минздравом СССР в 1987 году

Широкое обучение населения навыкам стрессоустойчивости снизит агрессивность, конфликтность, утомляемость, травматизм, аварийность, заболеваемость, смертность, потребность в лекарствах, алкоголизм, повысит эффективность на экзаменах, в переговорах, выступлениях, соревнованиях, в различных экстремальных ситуациях – включая боевые, а будущим мамам поможет нормально вынашивать и родить более здоровых детей.

Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически, позволяют получать быстрые наглядные результаты наиболее простыми для данного человека действиями, вызывающими рефлекторное согласование психических и физиологических процессов под контролем сознания.

Вот, например, один из отзывов на видео с Синхрогимнастикой из Ютуба.

В это трудно поверить, но это так. Эти пять упражнений по 1 минуте каждое реально работают. Не надо верить. Сделайте их - и вы почувствуете эффект. Сразу. Сравните ощущения в себе "до" и "после". Почувствуйте разницу. Осознайте, как это просто управлять собой. Эти упражнения действительно способны изменить вашу жизнь. Работая на уровне рефлексов, они автоматически будут очищать ваш мозг от ненужного мусора в голове в виде - негативных эмоций, стресса, страхов, психологических блоков. Регулярно выполняя эти упражнения, вы становитесь свободным человеком. Человеком -творцом.

Если бы все люди на Земле знали бы про эти упражнения, мир стал бы другим. Из него бы ушли ненависть, агрессия, злоба, зависть, обиды. Давайте сделаем наш мир лучше. Поделитесь этими упражнениями со своими друзьями и знакомыми.