Лечение и предупреждение неврастении

Неврастения обычно вызывается расстройством или функциональным нарушением нервной системы. Ееосновными симптомами являются бессонница, большое количество сновидений, быстрая утомляемость, чувствительность, подозрительность, ослабление памяти, замедленность мышления, раздражительность и депрессия. Болеющие неврастенией сильно страдают от бессонных ночей. Недостаток сна приводит к тому, что у них падает настроение, отмечается головокружение и отсутствие аппетита.

На сегодняшний день не существует эффективных средств медицины для борьбы с неврастенией. Большинство врачей советуют пациентам принимать лекарства, жить размеренной жизнью и заниматься физическими упражнениями.

УСЗД могут помочь привести в порядок нервы, органы внутренней секреции, улучшить кровообращение мозга и тела. Длительные занятия помогут пациентам восстановить сон без обилия сновидений, быстрое засыпание. Пациент приобретает способность контролировать свое состояние. Если он утомлен, то сможет заснуть в течение 3-4 минут. Хороший сон наполовину излечивает неврастению. Занимающийся УСЗД продолжительное время может полностью избавиться от болезни. Для лечения неврастении рекомендуются следующие комплексы: "Возвращение весны", "Восемь триаграмм", "Плывущий дракон", "Черепаха, втягивающая голову" и "Возвращение облика юности". Наиболее благоприятное время для занятий - перед, сном.