Нижнее бельё

Свитер — 1-2 шт. С «горлом» и без.

Футболки — 2 шт.

Майки — 2 шт.

Тельняшка или водолазка — 2 шт.

Носки простые — 3-4 пары. Носки — чрезвычайно важная составляющая одежды. Холодные или промокшие ноги усугубляют ситуацию человека. Скупиться на количество пар носков в тревожном комплекте не стоит. Это утверждение относится и к шерстяным носкам:

Носки шерстяные — 2-3 пары.

Трусы — 2 шт. Мужские трусы лучше выбирать «семейные», т.к. трусы типа «боксеры» и «плавки» не обеспечивают должную вентиляцию, что может плохо сказаться на гигиене.

Кальсоны (подштанники) — 1 шт. Носятся под штанами с целью защиты от ветра и холода.

8.Продуктовый запас:

8.1.Тушёнка.

Тушёнка — идеальная компонента гражданского тревожного чемоданчика или неприкосновенного запаса. И причин тут несколько:

1.Тушёнка хорошего качества может храниться очень долго. Среднестатистический производитель указывает срок хранения до 3-4 лет. В зависимости от условий хранения, а так же качества продукта, есть вероятность намного более длительного срока хранения.

2.Тушёнка питательна.

3.Тушёнка в жестяной банке практически не чувствительна к повреждениям упаковки.

Несмотря на очевидные преимущества, тушёнка в качестве элемента питания в тревожном комплекте имеет один очевидный существенный минус — вес. 5 банок тушёнки серьезно повышают вес тревожного чемоданчика. Поэтому, стоит ли иметь тушенку в тревожном комплекте или нет — решать вам. В любом случае, пара банок никогда не помешает.

Гречневая каша с «мясом».

Мяса, там конечно, вообще нет, но сама каша в консерве — очень даже вкусная, причем практически всегда, независимо от изготовителя. Со специями. Открыл банку, положил на сковородку, разогрел в течении 2-3 минут и полноценная тарелка гречневой каши готова. Радует и цена таких баночек — не более 30 рублей за штуку. По сравнению с тушёнкой, консервированные гречневые каши имеют ряд преимуществ:
Банка полностью набита продуктом
Практически невозможно встретить брак (в отличие от той же тушёнки с её жилами и кожей)
Практически всегда вкусно
Банка консервированной каши в три раза дешевле одной банки тушёнки

Из минусов можно разве что указать минимальный заявленный срок годности производителем — 1 год.