2015-04-30
383
1. Рост стоя – определяется с помощью ростомера, значение в см заносится в соответствующую графу медико – спортивной карты (далее МСК) (см. приложение 1).
2. Рост сидя – определяется с помощью ростомера, значение в см заносится в соответствующую графу МСК.
3. Масса тела - взвешивание производится на медицинских весах без верхней одежды и обуви, значение в кг заносится в соответствующую графу МСК.
4. Окружность грудной клетки - измеряется сантиметровой лентой при вертикальном положении обследуемого. Точки наложения сантиметровой ленты: сзади - нижние углы лопаток, спереди у женщин над грудной железой на уровне прикрепления четвертого ребра к грудине, а у мужчин по нижнему сегменту сосков. Измеряют окружность грудной клетки в трех положениях: пауза, максимальный вдох и максимальный выдох. Разница между максимальным вдохом и выдохом называется размахом или экскурсией грудной клетки. Значения в см заносятся в соответствующую графу МСК.
5. Жизненная емкость легких - определяется с помощью спирометра. Значение в мл заносится в соответствующую графу МСК.
6. Окружность плеча - измерения проводят дважды: в состоянии максимального напряжения и в состоянии расслабления. Определяя окружность плеча в состоянии напряжения, руку сгибают в локтевом суставе под углом 90 градусов, и максимально напрягают. Сантиметровая лента накладывается в наибольшей окружности плеча. В состоянии расслабления: рука опущена вниз и лента накладывается в том же месте, что и при измерении в напряжении. Разница между окружностью плеча в состоянии напряжения и расслабления называется размахом плеча. Значение в см заносится в соответствующую графу МСК.
7. Окружность предплечья – определяется при опущенной вниз руке. Сантиметровая лента накладывается в месте наибольшей окружности предплечья. Значение в см заносится в соответствующую графу МСК.
8. Окружность талии - определяется при накладывании сантиметровой ленты в самом узком месте туловища над гребешками подвздошных костей.
9. Окружность бедра и голени - измеряются следующим образом: обследуемый ставит ноги на ширину плеч, и при измерении окружности бедра сантиметровую ленту накладывают горизонтально под ягодичной складкой, а при измерении окружности голени сантиметровую ленту накладывают в самой широкой части голени. Значения в см заносятся в соответствующую графу МСК.
10. Динамометрия кистевая - определяется с помощью ручного динамометра. Динамометр берут в руку стрелкой к ладони и, вытянув ее в сторону, максимально сжимают поочередно правой и левой рукой. Значение в кг заносится в соответствующую графу МСК.
