Предполагаемое переживание успеха

Еще одной важной техникой является так назы­ваемое «предполагаемое переживание успеха» — ког­да вы вводите пациента в состоянии гипноза в ситуацию, которой он всегда страшится, и он ус­пешно справляется с ней.

Давайте возьмем упомянутый выше пример, когда человек боится компании, толпы, вообще группы людей. Гипноз вводится обычным образом, а затем вы даете следующее внушение:

«Вы абсолютно спокойны и расслаблены, вы чувствуете себя превосходно. Вокруг вас стоят люди небольшими группами, и все вы находитесь в боль­шом помещении в гостинице. Некоторые увлечены беседой, другие расхаживают по залу. Недалеко от вас находится лифт. Как раз сейчас открылась дверь, и вы увидели друга, вступающего в лифт. Вы идете за ним. Он объясняет, что поднимается в ресторан, который находится на верхнем этаже гостиницы. Вы едете вместе с ним и радуетесь, что встретили старого приятеля. На каждом этаже в лифт входят одни люди,

ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА

выходят другие, но вы не обращаете на это никакого внимания. Вы радуетесь предоставившейся возможно­сти побыть хоть несколько минут с другом.

Наверху в ресторане как раз свободен столик у окна. Вы садитесь. День чудесный, вид из окна превос­ходный. Весь город виден как на ладони. Вы заказыва­ете легкий ужин. При этом вы вспоминаете, как хорошо и спокойно было вам в лифте. Вы чувствовали себя отлично, вам никак не мешало то обстоятель­ство, что в тесной кабине лифта было много посто­ронних людей. Вас очень радует, что теперь совершен­но спокойно можете находиться в лифте вместе с посторонними людьми. К сожалению, вечер прошел так быстро. Другу уже надо уходить. Вы расплачивае­тесь с официантом и снова спускаетесь на лифте.