Простив, мы становимся на путь исцеления и гармонии. Мы все еще потрясены, но, оставив прошлое позади, мы твердо решили исцелиться. Время от времени нам предстоит сражаться за свой выбор (прощение), но это единственный способ вновь пробиться к целительной энергии любви. Не прощая, мы ограничим свое сердце и разорвем связь с собственной глубинной духовностью.
Для этого следует, в первую очередь, исцелиться от негативных эмоций, которые доставляет нам общение с обидчиком. Если вы не можете избежать столкновений со своим обидчиком или вынуждены с ним общаться, вам следует научиться невозмутимо смотреть ему в лицо и не испытывать негативных ощущений. В следующей главе будет предложена ФОРМУЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ.
Для полного выздоровления требуется определенное время; до этого не следует прекращать работу над своими негативными болезненными эмоциями, которые будут всплывать время от времени. Мысленно представьте, что вы встретили своего обидчика, и это не вывело вас из состояния любви и покоя. (Вам совсем не надо встречаться с ним в реальной жизни). С помощью метода «Эмоциональный Баланс», вы полностью избавитесь от остаточной боли.
|
|
Внутреннее смятение не должно вас пугать, это нормально. Оно словно компас, указывает на то, произошло исцеление или еще нет. Будьте готовы к нескольким тяжелым моментам, и подумайте, как их преодолеть и продвинуться вперед.
Возможно, вы столкнулись в жизни с беспощадностью и жестокостью; тем не менее, то значение, которое вы придаете этому инциденту, является последствием ваших глубинных мыслей и прошлых ощущений. Помните, прошлое имеет над вами силу лишь тогда, когда вы сами наделяете его силой. Приняв решение жить лишь в настоящем, вы освобождаетесь от прошлого. Каждый из нас может все начать сначала без прежних страданий или стрессов. Ваши чувства — плоды ваших мыслей, и вы принимаете эти мысли за реальность. Подобным же образом, если вы измените мысли, изменятся также и чувства. Более того, мы сами выбираем свои мысли и можем принять решение изменить их. Это невероятная способность заложена в нас природой.
Вы можете быть сильными и отвергнуть мысли, которые выкачивают всю вашу жизненную энергию. Не поддавайтесь им. Отставьте ненависть к себе, обиду, чувство вины и обвинения — это очень негативные эмоции. Сосредоточившись на конкретной мысли, вы можете предотвратить ее бег по негативной, деструктивной спирали. Изменив свои мысли, вы соединяетесь с мощной энергией исцеления, которая присутствует во всех нас; выберете эту энергию любви, позвольте ее потоку разлиться по всему вашему телу.
Теперь вы должны фиксировать и проверять каждую мысль, соответствует ли она вашей новой модели и духовному пути. Наблюдайте за каждой мыслью и за своей реакцией на эту мысль, и мгновенно изменяйте ее. Будьте готовы к битве за эмоциональный баланс и сосредоточьтесь на нем, тогда битва завершится быстрее, чем вы ожидаете.