Схема оформления отчета
- Введение. Дается краткое описание целей работы.
- Методика. Кратко описываются выбранные приемы (упражнения) психической саморегуляции, порядок их использования (проведения).
- Результаты и их обсуждение. Приводится описание психоэмоционального состояния до и после применения (проведения) приема (упражнения), используя метод самонаблюдения. Делается заключение об изменения (либо не изменении) психоэмоционального состояния.
- Выводы. Кратко формулируются выводы, полученные при обсуждении результатов. Также необходимо указать какими приемами саморегуляции поведения удалось овладеть на ознакомительном уровне.
- Использованные источники информации.