Доверие к своему организму

Второе качество личности, возникающее после процесса терапии, трудно описать. Кажется, что человек все больше обнаруживает, что его собственный организм заслуживает доверия, что он - подходящий инструмент для нахождения наиболее соответствующего поведения в каждой непосредственной ситуации.
Это кажется странным, позвольте мне разъяснить. Если вы представите себе индивида, стоящего перед неким экзистенциальным выбором, это, возможно, облегчит понимание моего описания: "Провести ли мне отпуск дома с семьей или одному?", "Выпить ли мне предложенный третий коктейль?", "Тот ли это человек, которого я хочу видеть в качестве партнера в жизни и в любви?". Как же поведет себя человек в такого рода ситуациях после психотерапии? В пределах открытости человека своему опыту у него есть доступ ко всем возможным составляющим ситуации, на которых можно основывать свое поведение. У него есть знание своих собственных чувств и желаний, которые зачастую сложны и противоречивы. Он может свободно ощущать требования общества от ригидных социальных "законов" до желаний друзей и семьи. У него есть доступ к запомнившимся похожим ситуациям и результатам различных типов поведения в таких ситуациях. У него есть относительно четкое представление о внешней среде во всей ее сложности. Он обладает лучшей способностью позволять своему целостному организму при участии сознательной мысли продумывать, взвешивать и уравновешивать любые воздействия, потребности и требования, их относительный вес и интенсивность. Вне этого комплекса взвешивания и уравновешивания он не способен раскрывать направление действия, которое кажется лучшим удовлетворением всех его потребностей в ситуации (долгосрочных и сиюминутных).
В таком взвешивании и уравновешивании всех компонентов жизненного выбора его организм, конечно же, будет совершать ошибки. Будут сделаны ошибочные выборы. Но из-за того, что человек стремится к осознанию своего опыта, у него будет происходить широкое и непосредственное осознание неудовлетворяющих результатов, быстрая коррекция ошибочных выборов.
Это может помочь осознать, что у большинства из нас есть недостатки, которые мешают этому взвешиванию и уравновешиванию, - это нечто присутствующее в нас, но не являющееся частью нашего опыта и не впускающее те элементы, которые являются частью нашего опыта. Таким образом, индивид может придерживаться такого представления о себе, как "я знаю меру в спиртном", когда открытость своему прошлому опыту показывает, что это едва ли верно. Или молодая женщина, которая способна видеть только хорошие качества будущего супруга, тогда как открытость опыту показала бы, что он обладает также и недостатками.
В общем, истиной является то, что, когда клиент открыт своему опыту, он обнаруживает, что его организм заслуживает доверия. Он испытывает меньше страха перед своими эмоциями. Здесь присутствует постепенный рост доверия и даже симпатии к сложности, богатству, широкому спектру чувств и стремлений, которые находятся в нем на организмическом уровне. Сознание вместо того, чтобы быть сторожем опасных и непредсказуемых импульсов, из которых лишь немногие могут быть выпущены на свет, становится обитателем сообщества импульсов, чувств и мыслей, которые, как оказывается, очень хорошо управляют собой, если за ними не следить со страхом.