double arrow

Сахарный диабет и методы его профилактики

Сахарный диабет — это серьезное заболевание эндокринной системы.
Диабет проявляется высоким уровнем сахара в крови из-за недостаточного воздействия инсулина. Этот гормон, который выделяет наша поджелудочная железа, регулирует обмен веществ, в первую очередь углеводов. При диабете по причине недостаточного воздействия инсулина проявляется сложное нарушение обменных процессов, вследствие чего повышается содержание сахара и кетоновых тел (продукты неправильного сгорания жиров) в крови, сахар выводится с мочой.
Симптомами сахарного диабета являются: постоянная сильная жажда; частые мочеиспускания; обезвоживание организма; сильное чувство голода,истощение; нарушение зрения; мышечная слабость; зуд и раздражения кожи.
Выделяют два основных типа сахарного диабета:
1) При заболевании I типа инсулина в организме не хватает катастрофически, поэтому обязательной частью терапии являются ежедневные инъекции этого гормона. Лишь 10% больных диабетом имеют I тип. Обычно болезнь развивается у людей до 20 лет. Пока науке не известны методы профилактики сахарного диабета I типа.
2) При диабете II типа инсулин выделяется, однако его недостаточно для потребностей организма. Заболевание развивается достаточно медленно и его течение легкое. Чаще всего диабет II типа наблюдается у людей, страдающих от ожирения. Если болезнь вовремя диагностировать, есть возможность купировать ее без медикаментозного лечения. Профилактика сахарного диабета позволяет существенно снизить риск возникновения этого опасного заболевания.

Основными являются немедикаментозные методы

· правильное питание: не менее 5 раз в день,исключить легкоусвояемые углеводы,богатые живот жиром,;

· соблюдение питьевого режима, соответствующего потребности Вашего организма;

· борьба с гиподинамией, включающая в себя регулярную физическую активность,;

· отказ от курения и алкоголем;

· периодическое очищение организма от избытка экзо- и эндотоксинов;

· нормализация массы тела под контролем специалиста;

· регулярно проходить медицинские обследования


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: