На всякий случай. Я для себя чётко сформулировал с какой характерной фразой у меня ассоциируется каждое расстройство

Я для себя чётко сформулировал с какой характерной фразой у меня ассоциируется каждое расстройство. Например ПАРЛ: «я вам покажу!». И теперь довольно просто могу выловить когда я или кто-то скатывается в подобное состояние.