Вопросы. Эту систему можно и не использовать если получается и так менять эмоции по желанию

Эту систему можно и не использовать если получается и так менять эмоции по желанию. Но вот на некоторые свои «застревания» и на изменения эмоций другого человека прийдется воздействовать через поиск ключевой точки перехода.

Эмоция опирается на приоритетность структурных элементов. А значит поменяв полюс главного мы сразу же попадём в другую эмоцию.
Отталкиваясь от того какая это шкала, в какой полюс надо переключить (структура) и с чем связанна эмоция (содержание) ставится трансформирующий вопрос. Главное его свойство, в том что на него нельзя ответить из текущего состояния. Рефлекторно (подавляющее большинство приучено хотя б задуматься о ответе если задан вопрос) вопрос переключает в нужную эмоцию.

Дальше можно составлять сразу цепочки вопросов.

Иногда надо «отключится» от текущей ситуации, которая эмоционально воздействует очень сильно. Для это используется элементарный прием: перевод как можно больше внимания на своё дыхание. С тренировкой достаточно просто перемещать личностные границы в «я = дыхание». Можно поменять темпоритм дыхания и сразу изменится темпоритм внимания.

Мастерство тут состоит в том, чтобы быстро понять какая эмоция сейчас, в какую эмоцию нужно перейти, по каким параметрам они отличаются, какой тут вопрос надо задать и сформулировать его. Быстро.

Кстати всё это проще делается, чем читается.