БИЛЕТ №12

1. Природные чрезвычайные ситуации

метеорологического происхождения: ураганы, бури, смерчи и их последствия; меры, принимаемые по защите населения

Ураганом называется ветер большой разру­шительной силы и значительной продолжитель­ности, скорость которого превышает 32 м/с.

Буря — это очень сильный и продолжитель­ный ветер, имеющий скорость свыше 20 м/с. Бури бывают снежные, пыльные, беспыльные и шквальные.

Смерч — сильный маломасштабный атмос­ферный вихрь диаметром до 1 км, в котором воз­дух вращается со скоростью до 100 м/с. Смерч существует от нескольких минут до нескольких часов, скорость его перемещения составляет 50—60 км/ч.

Последствиями воздействия ураганов, бурь и смерчей являются повреждение и разрушение зданий и сооружений, линий электропередачи и связи, заносы и завалы на дорогах, уничтожение посевов сельскохозяйственных культур, повреж­дение и гибель кораблей. Во время этих сти­хийных бедствий получают травмы и погибают люди и животные. Чаще всего они поражаются летящими предметами и обрушивающимися конструкциями зданий и сооружений.

Часто последствием ураганов бывают пожа­ры, возникающие из-за аварий на газовых сетях, линиях электропередачи, а иногда и в результа-

Здо1

I часов утра и с 16 до 18 часов вечера, а также в середине недели и учебной четверти. Непосильная и длительная нагрузка приво­дит к снижению умственной и физической рабо­тоспособности. Уставший человек делает много ошибок, замедляется темп его работы, у него | нарушается координация движений и точность выполнения действий, появляется рассеянность, в некоторых случаях головная боль и бессонни-| ца. Это состояние называется утомлением. При [ продолжающихся непосильных нагрузках и посто­янных нарушениях режима дня утомление может стать хроническим и перерасти в переутомление.

Для восстановления сил и профилактики утом­ления и переутомления в ежедневный распоря­док необходимо включать физические упраж­нения и информационно-познавательные виды I отдыха. Следует планировать активный - отдых в выходные дни. Это могут быть прогулки в лес, ' сбор грибов и ягод, физическая культура и спорт, работа на дачном участке, банные процедуры.. Все они являются важными составляющими для

подготовки к новой трудовой неделе I Эффективно восстанавливает работоспособ­ность спокойный и глубокий сон