Лекция 5. «Гигиена жилищ»

Жилище – одно из условий существования человека, сохранения его здоровья и работоспособности. Человек проводит в жилище большую часть своего времени. Неправильно устроенное жилище или его неправильная эксплуатация создают условия, которые оказывают неблагоприятное влияние на человека. Темные жилища и плохопроветриваемые помещения приводят к рахиту и малокровию. Холодное и сырое помещение способствует возникновению простудных заболеваний, ревматизма. В плохопроветриваемых помещениях возникают воздушно-капельные и кишечные инфекции. Ухудшаются физические свойства воздуха: плвышается его температура, влажность, уменьшается число легких аэроионов. Такой воздух влияет на обоняние, затем, через ЦНС, на все физиологические системы организма. Наиболее чувствительной является ЦНС, поэтому могут появляться головные боли, повышается утомляемость, нарушается сон, аппетит, работоспособность. Отрицательное влияние на человека оказывает шум, он вызывает раздражительность, снижает работоспособность, повышает риск гипертонической болезни, вызывает головные боли. Существует максимально допустимый уровень звука с 23.00 до 7.00 – 45 Дб. Днем – 55Дб.

Мероприятия по снижению уровня шума:

- Планировочные – шахты лифта, мусоропроводы должны располагаться на определенном расстоянии от жилых помещений.

- Использование звуконепоглащающих материалов (пластиковые окна)

В ряде современных квартир актуальна проблема родона, так как используют при строительстве бетонные стены, шлакоблоки, которые являются источником родона. Профилактика его накопления – регулярное проветривание, оштукатуривание стен, использование обоев, клеевых красок.

Требования к размещению жилых зданий: должны быть размещены преимущественно в жилой зоне в соответствии с функциональным зонированием города, поселка. Могут быть в курортной, зеленой или рекреационной зоне. Участок, отводимый для строительства должен хорошо освещаться солнечными лучами, проветриваться, располагаться вдалеке от источников шума и загрязнений атмосферного воздуха; учитывается роза ветров. Между неблагоприятной и жилой зоной должны быть санитарные защитные зоны, причем размеры их устанавливаются в зависимости от класса вредности предприятия. Почва должна быть чистой, сухой, строительство производится на возвышенности. Уровень стояния грунтовых вод должен быть низким, не менее одного метра от основания фундамента и обязательна гидроизоляция. Строительство ведется вдали от сетей тепло- и водоснабжения, но с возможностью подключения к ним.

СанПиН 2.1.2.1002.00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям». Запрещается размещение жилых помещений в цокольных и подвальных этажах. Высота жилых помещений (от пола до потолка) должна быть не менее 2,5 метров. Этажи: важна та работа, которую осуществляет человек при подъеме на лестницу с учетом объективного и субъективного состояния. Начиная с 3-10 этажа начинаются сдвиги. С 5-го этажа увеличивается нагрузка на все системы и удлиняется время восстановления. Поэтому в пятиэтажных домах должны быть лифты. Не допускается размещение объектов общественного назначения в жилых помещениях, но если они есть, то они должны иметь входы, изолированные от жилой части здания.

Состав помещений: жилые и вспомогательные.

Жилые: спальни, комнаты дневного пребывания, кабинет.

Вспомогательные: передняя, кухня, кладовая, ванная.

Спальни должны быть изолированными, кухня 6-8 м², кладовая 2-3 м², передняя 2-5м². Необходимо соблюдать рациональную планировку, которая обеспечить максимальную инсоляцию.

Должно быть обеспечение сквозного проветривания. Усиление воздухообмена оказывает благоприятное воздействие на ЦНС, способствует закаливанию и улучшает общее самочувствие. Для предупреждения нарушения теплового равновесия перепады температуры по горизонтали не должны быть более 2^о С. По вертикали, на высоте 0,1 м. от пола и 1,5м. от пола не более 2-3^о С. Суточные колебания: при центральном отоплении 2-3^о С, при печном 4-6^о С. Большое значение имеет избыточная влажность, источник – плохое отопление, недостаточное проветривание, избыток зеленых насаждений.