Для характеристики отдельных профессий используется физиологическая классификация трудовой деятельности, согласно которой существуют шесть форм трудовой деятельности:
1. Труд, требующий значительного мышечного напряжения. В настоящее время этот вид трудовой деятельности имеет место при отсутствии механизированных средств для работы (работа грузчика, землекопа, кузнеца). Эти работы характеризуются повышенными энергетическими затратами 17-25 МДж (4000-6000 ккал) в сутки.
Физический труд, развивая мышечную силу и стимулируя обменные процессы, но и имеет ряд отрицательных последствий. Это:
§ социальная неэффективность труда, связанная низкой производительностью,
§ высокое напряжение физических сил,
§ потребность в длительном отдыхе (до 50% рабочего времени).
2. Групповые формы труда - конвейер.
Особенности этой формы труда
§ дробление процесса на операции,
§ заданный ритм,
§ строгая последовательность выполнения операций,
§ автоматическая подача деталей к рабочему месту с помощью движущейся ленты конвейера.
|
|
Конвейерная форма труда требует синхронной работы ее участников в соответствии с заданным темпом и ритмом.
Чем меньше времени затрачивает работник на операцию, тем монотоннее работа.
Монотония - ведущая отрицательная особеннось труда, приводящая к преждевременной усталости и быстрому нервному истощению.
Основа монотонии - преобладание процесса торможения в корковой деятельности, развивающегося при действии однообразных повторных раздражителей.
При этом
- снижается возбудимость анализаторов,
- рассеивается внимание,
- снижается скорость реакций
- и быстро наступает утомление.
3. Механизированные формы труда.
При этой форме труда энергозатраты рабочих находятся в пределах 12,5-17 МДж (3000-4000 ккал) в сутки.
В условиях механизированного производства наблюдается
- уменьшение объема мышечной деятельности,
- в работу вовлекаются мелкие мышцы конечностей, которые должны обеспечить большую скорость и точность движений, необходимые для управления механизмами.
Однообразие простых действий, однообразие и малый объем информации в процессе труда приводят к монотонности труда.
4. Формы труда, связанные с частично автоматизированным производством.
При полуавтоматическом производстве человек выключается из процесса
непосредственной обработки предмета труда, который целиком выполняет механизм.
Задача человека ограничивается выполнением простых операций по обслуживанию станка: подать материал для обработки, пустить в ход механизм, извлечь обработанную деталь.
Характерные черты этого вида труда –
|
|
Ø Монотонность,
Ø повышенный темп и ритм работы,
Ø утрата творческого начала.
Физиологической особенностью в значительной мере автоматизированного труда является:
§ готовность работников к действию и связанная с ней быстрота реакции на устранение возникающих неполадок.
Такое функциональное состояние «оперативного ожидания» бывает различным по степени утомительности и зависимости от отношения человека к работе, срочности необходимого действия, ответственности предстаящей работы.
5. Формы труда, связанные с управлением производственными процессами и механизмами.
Человек включен в систему управления как необходимое оперативное звено - чем менее автоматизирован процесс управления, тем больше его участие.
6. Интеллектуальный (умственный) труд.
Этот -труд представлен:
§ профессиями, относящимися к сфере материального производства (конструкторы, инженеры, техники, диспетчеры, операторы),
§ и вне материального производства (врачи, учителя, писатели, художники, артисты).
Интеллектуальный труд характеризуется
§ необходимостью переработки большого объема информации
§ мобилизацией памяти, внимания,
§ активации процессов мышления,
§ напряжения эмоциональной сферы.
Для данного вида труда характерна гипокинезия, т.е. значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения.
Гипокинезия является неблагоприятным производственным фактором, одним из условий формирования сердечно-сосудистой патологии у лиц умственного труда.
Когда у работника снижается работоспособнось, выражающееся в количественном и качественном ухудшении результатов труда, возникающая в результате выполнения труда большой тяжести, напряженности или продолжительности, возникает утомление.
Утомление - это физиологическое состояние, сопрождающееся чувством усталости, снижением работоспоности, вызванное интенсивной или длительной работой, выражающееся в ухудшении количественных и качественых показателей работы и прекращающееся после отдыха.
Веляют два основных вида утомления, связанных с характером деятельности.
· утомление физическое обусловлено интенсивной физической нагрузкой
· и утомление умственное обусловлено напряженностью высших функций, таких, как память, внимание, информационная деятельность, творческая активность.
В зависимости от интенсивности нагрузки выделяют утомление острое и хроническое.
Ø Острое утомление возникает вследствие чрезвычайных нагрузок.
Характеризуется быстотой развития, резким снижением работоспособности,
до отказа деятельности.
Ø Хроническое утомление медленное развитие, формируется в результате длительного воздействия трудовой нагрузки, не носящей чрезвычайного характера.
В ходе продолжающейся работы возникает состояние дефицита компенсаторных возможностей организма и нормализации функций не происходит.
Если время восстановления исходной работоспособности превышает 16-24 часа, то возникает хроническое утомление, т.е. переутомлении.
Профилактика утомления:
· рациональные движения - они должны быть плавными, исключая резкую смену темпа и напряжения;
· эллиптическая форма траектории движения - целесообразно прямолинейное, соответствующее анатомической структуре суставов;
· рациональное устранение лишних движений,
· периодические изменения позы человека во время работы.
· Чередование работы и перерывов очень важно для организации рационального режима труда и отдыха.
Ø Перерывы в течение рабочего дня необходимы для повышения работоспособности и предупреждения утомляемости.
|
|
Ø Чем тяжелее и напряженнее работа, тем раньше после начала смены (или для второй половины дня - после обеденного перерыва) вводится регламентированный перерыв, а в некоторых случаях два или три.
Ø Продолжительность их: от 5-10 до 15-30 минут, причем чем тяжелее и напряженнее работа, тем длительнее перерывы.
Отдых необходимо рационально организовывать: целесообразно проведение производственной гимнастики, что снижает утомляемость, увеличивает производительность труда на 3-15%.
Активный отдых более эффективен по сравнению с пассивным.
Пассивный отдых целесообразен при тяжелом труде или работе в условиях повышенной температуры воздуха.