Глава 7. 1. Повлиял ли ваш образ мышления на то, кем вы сегодня являетесь и где находитесь, и в чём проявилось это влияние?

1. Повлиял ли ваш образ мышления на то, кем вы сегодня являетесь и где находитесь, и в чём проявилось это влияние?

2. Какие люди и какие ситуации притягиваются в вашу жизнь теми мыслями и чувствами, которые вы питаете?

3. Сколько времени вы уделяете тому, чем занимаетесь или на чём концентрируете свое внимание, и позволяете ли вы этому завладеть вами до конца?

4. Каким образом вы тренируете в себе навыки и умения, которые сделают вас более эффективными и позволят добиться успеха?

5. Какие три привычки вы хотели бы усвоить? 1) __________ 2) __________ 3)

6. Какие шаги вы можете предпринять немедленно, чтобы начать работу над формированием указанных привычек?

1) __________________________________

2)

3)

7. Какие эмоции являются самыми важными в вашей жизни?

8. Какие эмоции вы должны культивировать, чтобы в максимальной степени повысить качество своей жизни и быстрее продвигаться к цели?

9. Какие люди или ситуации в вашей жизни сильнее всего воздействуют на ваши мысли либо чувства?

Глава 8

1. Укажите три черты или качества, которые сделают вас идеалом в собственных глазах.

1) __________________________________

2)

3)

2. Укажите три навыка или умения, которыми вы хотели бы обладать и которые пригодились бы в вашей личной и профессиональной жизни. 1) __________ 2) __________ 3) ___________

3. Выберите одно из вышеуказанных умений и воспользуйтесь тремя ключевыми методами — вербализацией, визуализацией и эмоционализацией, — чтобы достичь его.

Вербализация: скажите громко и отчетливо, что вы станете и чего не станете делать, обладая указанным умением.

Визуализация: мысленно представьте, что вы уже обладаете этим умением, — кем вы в этот момент яь-ляетесь?

Эмоционализация: вообразите идеальную ситуацию — вы лучше всех в данной области.

Глава 9

1. Ваша цель — руководить другими и быть самым лучшим во всем, что делаете. Выпишите три черты лидера, которые вы считает наиболее важными.

1) __________ 2) __________ 3) __________

2. Какую пользу принесет вам чтение книг, прослушивание аудиокассет или учебных курсов и программ тренинга?

1) __________ 2) __________ 3) __________

3. Выпишите три свойства или черты тех лиц, которых вы бы охотно привлекли в состав своего «мозгового треста».

1) __________ 2) __________ 3) __________

4. Поиск позитивных аспектов в каждой ситуации является характерной чертой рассудительного и владеющего собой человека. А теперь выпишите три ситуации, которые являются для вас источником проблем, и отыщите в каждой из них что-нибудь хорошее.

1) __________ 2) __________ 3) __________