Шаг 1: мотивация

Я объяснил Джиму, что его жена 12 лет копила обиды. Если он хочет сохранить брак, он должен сначала очень многое выслушать, чтобы она приобрела мотивацию на работу. На первых шести сессиях я поощрял Сьюзен делиться своими переживаниями, в то же время помогая Джиму терпеливо принимать ее негативные чувства. Это была тяжелейшая часть процесса лечения. По мере того, как он начинал реально слышать ее боль и неудовлетворенные потребности, он приобретал все большую мотивацию и уверенность в том, что может совершить необходимые изменения для установления любовных отношений.

Прежде чем Сьюзен могла быть мотивирована на работу над отношениями, она нуждалась в том, чтобы ее услышали, и в том, чтобы Джим подтвердил ее чувства: это было первым шагом. После того, как Сьюзен почувствовала, что ее понимают, они были готовы перейти к следующему шагу.

Шаг 2: ответственность

Второй шаг – это принятие ответственности. Джиму нужно было взять на себя ответственность за то, что он не поддерживал свою жену, а Сьюзен – за то, что не установила границы. Джим извинился за те обиды, которые ей нанес. Сьюзен осознала, что он заступал за ее границы, обращаясь с ней неуважительно (что выражалось в криках, ворчании, сопротивлении ее требованиям и непризнании ее чувств), потому, что она их не устанавливала. Хотя ей не за что было извиняться, она взяла на себя свою часть ответственности за их общие проблемы.

Постепенно признавая, что неспособность установить ограничения и тенденция давать больше была ее вкладом в их проблемы, она стала более способной к прощению. Принятие ответственности было очень существенной частью в уменьшении ее обид. Таким образом, они оба были мотивированы к тому, чтобы научиться новым способам поддержки друг друга при уважении взаимных ограничений.