Послание страха выживания №1: подготовьтесь

Предположим, что вам надо сделать что-то, чего вы никогда раньше не делали – скажем что-то связанное с представлением или продажей себя, вроде собеседования, просьбы о повышении или предложения ваших сделанных вручную поздравительных открыток магазину подарков. Вы испуганы. Страх только усиливает ощущение того, что вы не подойдете, потеряете дар речи и запутаетесь в собственных ногах. Обычно вы пытаетесь побороть страх либо напрягая силу воли, либо расслабляя себя глубоким дыханием. Это не особо работает, потому что не затрагивает самой важной причины: вы не умеете этого делать, так как никогда не занимались ничем подобным.

В подобном положении самосомнение – это вовсе не слабость, а ценное предупреждение. Оно говорит вам, что вы собираетесь прыгать в воду с десятиметрового трамплина, даже не научившись нырять – и это глупо! Хуже всего в положительном мышлении то, что оно пытается заглушить этот природный сигнал и отправить вас на поле боя переполненными слепой, безосновательной уверенности. Это может нанести вам настолько сильную травму, что вы больше никогда не попытаетесь снова. Положительное восприятие – это крайне хреновая замена знанию того, что вы делаете. Если я скажу вам «Вы чудесны, вы сможете сделать это!» и пошлю на ринг против Николая Валуева, это будет предумышленным убийством. Самое меньшее, что я могу сделать для вашего самосомнения в данном случае – отправить на уроки бокса.

Послание страха выживания в данном случае – это настоятельная просьба о подготовке, обдумывании, обучении и репетиции. Вы не можете знать все с рождения – хотя некоторые мужчины и большинство женщин именно так и думают. Если вы чего-то не знаете, скажите «Мне надо узнать». Не говорите: «Я какая-то неправильная и если я спрошу, то все узнают об этом.»