2015-05-23
524
1. 
Отступите на несколько шагов назад. Вы видели когда-нибудь, как футболисты подают угловой или пробивают пенальти? Они отступают на несколько шагов назад. Заметьте, на несколько шагов. Вам не нужно брать разгон с 15 метров. От этого удар не станет сильней, наоборот, будет только хуже.
2. 
Обратите внимание на опорную ногу. Опорная – это не бьющая нога, а та, на которую опираются при ударе. Вы должны знать несколько вещей о том, как правильно ее ставить:
· Опорная нога должна находиться на одной линии с мячом. Представьте, что мяч лежит на горизонтальной линии, и поставьте опорную ногу прямо на нее.
· Если вы поставите ногу до линии, то вы скорее попадете в землю, а не по мячу.
· Если же вы поставите ногу после линии, то удар получится слабым, так как нога не передаст мячу достаточный импульс.
· Носок опорной ноги должен смотреть в направлении удара. Если вы хотите ударить влево, то направьте носок левее, и наоборот, правее, если хотите, чтобы мяч полетел вправо. Если же вы хотите ударить прямо, то носок опорной ноги должен быть направлен вперед.
3. 
Чтобы удар получился сильным, необходимо размахнуться. Вы же хотите, чтобы ваш удар получился сильным и быстрым, правда? Для этого нужен хороший замах.
· Если вы хотите дать пас, то замах должен быть не очень сильным, сгибать ногу не нужно.
· Если же вы хотите нанести удар по воротам, то замахиваться нужно сильнее, ногу необходимо согнуть.
4. 
Используйте руки для сохранения равновесия. Большинство футболистов выставляют руку вперед перед ударом. (Никто не играет в футбол в позе руки на талии). Поэкспериментируйте, найдите то положение рук, с помощью которого вам удобней всего сохранять равновесие. Если вы бьете правой ногой, попробуйте вытянуть левую руку, и взмахните ей дугообразным движением в момент удара.
5. 
Как балерина контролирует свой прыжок, так и вы контролируйте положение корпуса. Оно почти всегда должно оставаться вертикальным. Если вы слишком сильно отклонитесь назад, мяч полетит слишком высоко. Если вы слишком наклонитесь вперед, удар получится очень слабым.
