Индивидуальная работа в Школе «2х2»

Как я уже писал выше, индивидуальная работа проводится нашими психологами и психотерапевтами тогда, когда человек намерен решить в первую очередь какую-то одну проблему и не хочет выносить ее на суд общественности. Я расскажу подробнее, какие виды индивидуальной работы применяются в нашей школе.

При работе с одним человеком, ему уделяется гораздо больше внимания, чем в группе. Это позволяет сконцентрировать усилия на достижении конкретного результата. Во всем мире обозначилось разделение психологов и психотерапевтов на две категории в зависимости от стиля работы. Одни стараются всячески привязать к себе клиентов, давая бесконечные умные советы, облачаясь в роль мудрых родителей, беря на себя ответственность за их решения. В результате пациенты становятся зависимыми от своих консультантов и нуждаются в их постоянной или периодической поддержке.

Другие – стремятся не просто помочь клиенту решить проблемы, но и научить его самостоятельно справляться с ними. Специалисты нашей Школы являются убежденными сторонниками именно этой позиции. Поэтому наша терапия заключается не в бесконечных разговорах, а в применении конкретных авторских техник для как можно более быстрого и эффективного разрешения проблем и избавления от болезненных симптомов.

При работе с семейной парой мы часто применяем такие же техники, как при индивидуальной терапии. Однако здесь главная наша задача – помочь супругам «встретиться». Обычно проблемы у них возникают из-за того, что они не способны «увидеть» друг друга. Создается впечатление, что каждый из них ходит в своем внутреннем мире и только изредка пересекается со своим партнером в пространстве и времени. По сути, мы помогаем мужьям и женам «удержать взгляд друг на друге» и это часто приводит их к настоящим открытиям и решает проблемы безо всяких советов и дискуссий.

Очень похожие техники работы применяются нами и в отношении пары «родители-дети». Многие родители на сеансах изначально не способны описать своих «проблемных» детей такими, какие они есть в настоящий момент. Вместо того чтобы заметить позу, осанку, выражение лица, взгляд своего ребенка, обычно мирно сидящего перед ними, они углубляются в свои собственные мысли и начинают описывать такой его образ, который лишен всякого сострадания к родителям и понимания их проблем. Этим самым такие родители практически навязывают своим детям образец негативного поведения, который постоянно ожидают увидеть в них. Наша задача также как и во взаимоотношениях супругов помочь родителям и детям «встретиться», - ведь настоящий разговор возможен только между людьми, которые «видят» друг друга, а не свои негативные образы.

Последние две формы работы являются разновидностями семейной психотерапии. Однако список семейных проблем, при которых мы можем помочь гораздо шире. Это и работа с детьми, имеющими проблемы в школе, и работа с пожилыми людьми, и работа с другими членами семьи (в том числе с тещами, свекровями, соседями и т.д.).

Для тех людей, которых не устраивают перечисленные виды индивидуальной работы и интересует анонимность, мы предлагаем помощь по телефону. Для этого необходимо только договориться о времени консультации. Таким образом, спектр видов индивидуальной терапии, представленный в нашей Школе, позволяет помочь каждому, будь то взрослый, ребенок, супружеская пара или вся семья сразу. Нередки случаи, когда мы за час-полтора могли помочь по телефону людям находящимся на расстоянии нескольких тысяч километров от нас.

7. Болезни излечимы, проблемы разрешимы!

Многие люди, которые обращаются в нашу школу Интегральной психологии и психотерапии за помощью, задают вопросы: «Можно ли что-то сделать в моем случае, можно ли мне помочь?» Ответить на этот вопрос одновременно и просто и сложно – помочь можно любому человеку, если он поможет себе сам...

Когда у человека появляются проблемы или болезни, он может смотреть на них с двух разных точек зрения. С первой, его несчастья – это следствие внешних, не зависящих от него причин. При таком подходе человек не берет на себя никакой ответственности за свою жизнь и здоровье, ищет виновных и спасителей. Люди, имеющие подобную точку зрения, зря рассчитывают на исцеление, потому что, к сожалению, «ищут не там, где потеряли». Такую психологию сегодня принято называть потребительской, потому что те, кто ее проповедуют, относятся к здоровью как к вещи, которую можно купить или получить задаром. Например, выпить какое-либо лекарство, или подвергнуться какой-либо чудесной процедуре, или найти какого-нибудь «хорошего врача» и т.д.

Этот подход по своей сути очень агрессивен и предполагает насилие над заявленной причиной страданий. Микробы должны быть уничтожены, давление и температура – снижены, боль – обезболена, причины стресса – ликвидированы… Увы, – подобные попытки решения проблем и лечения болезней заранее обречены на неудачу, потому что они не устраняют настоящую причину, а нацелены только на симптомы и следствия. При этом человек может испытать временное облегчение. Но: к таблеткам скоро возникнет привыкание и придется увеличивать дозу; микробы окажутся более живучими, чем от них ожидали; боль начнет перемещаться по всему телу и человек «обрастет» новыми симптомами в дополнение к прежним; а попытки убежать от стресса добавят человеку еще больше страхов и напряжения.

Если человек смотрит на свою жизнь с потребительской точки зрения и надеется на помощь «со стороны» - он теряет веру в собственные силы. Придя на консультацию и десять раз выслушав рекомендации специалиста, он в десятый раз снова задает тот же вопрос: «Это все понятно, но все-таки посоветуйте, что мне делать!?» Такой человек не привык прикладывать усилие, чтобы разобраться в себе. Он ничего не хочет менять в своем отношении к себе и миру, но при этом ожидает, что проблемы исчезнут сами собой. Поэтому при всем нашем желании, мы не сможем помочь такому человеку, если он не захочет помочь себе сам.

Другая точка зрения на проблемы и болезни заключается в том, что человек видит причины своих несчастий в самом себе. Такие люди нацелены на то, чтобы разобраться в своих ошибках, изменить свой образ жизни и мыслей, стать более независимыми от внешних причин и условий. Поэтому они готовы работать над собой и не нуждаются в готовых рецептах. В таких случаях специалисты нашей школы реально помогают людям, подсказывая наиболее простые и эффективные пути исцеления и решения проблем. Поскольку такой человек основную работу выполняет сам, он приобретает не только знания, но и веру в собственные силы.

Таким образом, наши психологи и психотерапевты, готовы помогать вам решать любые проблемы и справиться с любыми болезнями, если вы готовы проявить терпение и приложить для достижения результата собственные усилия.