Нормально» и «ненормально»?

Далее необходимо прояснить понятие «нормальности», столь часто употребляемое людьми, но в тоже время очень туманное в их понимании.

Например, ко мне часто обращаются родители, которые считают, что их дети ведут себя «ненормально» и просят сделать их «нормальными». Они абсолютно не видят в поведении своих детей прямого следствия своих действий по отношению к ним. Обычно они говорят:

- Я хочу, чтобы мой ребенок был таким-то, делал то-то…

И они совершенно искренне ожидают, что психотерапевт «сделает это» с их детьми, отремонтирует что-то в детской голове и вернет им их ребенка «исправленным».

В данном случае такие ожидания родителей нельзя считать «нормальными», в то время как то, что их ребенок имеет какие-то проблемы – совершенно нормально. Если родители что-то решают за ребенка, то в этой же самой мере ребенок не способен принимать самостоятельные решения. Если родители не могут договориться со своими детьми, то почему они ожидают, что дети сами должны проявить по отношению к ним такую способность? Ведь им не у кого было учиться этому (если, конечно, не нашлось других педагогов, кроме родителей). И уж совсем поразительно, что родители ожидают от своих детей того, что они «должны быть лучше их». Мы, дескать, не делаем зарядку, а они должны. Мы позволяем себе быть ленивыми, нечестными, слабыми, жестокими, несчастными, а они не должны быть такими.

Таким образом, на примере отцов и детей, мы раскрываем связь причины и следствия. Понятно, что в данных ситуациях помогать нужно в первую очередь родителям, поскольку дети напрямую зависят от них.

То, что дыма без огня не бывает – это нормально. А вот ожидать, что, несмотря на безответственность, беспечность, нездоровый образ жизни или мыслей «все будет хорошо» - это совершенно ненормально.

На востоке говорят: «Аппетит удовлетворяется не количеством пищи, а отсутствием жадности». Но большинство из нас не пользуется этим правилом. Наверное, всякий хочет быть здоровым, но сколько среди нас таких, кто для этого тренирует выносливость своего тела, силу духа? Чаще всего, мы не обращаем никакого внимания на первые симптомы своих проблем, а когда убежать от них уже невозможно, ищем чудесного спасителя, начинаем ходить к докторам, или в церковь, или в милицию, или еще куда-нибудь…

Но чаще всего оказываемая помощь не приносит ожидаемого эффекта, и происходит это по одной единственной причине: мы считаем, что наши проблемы и болезни – НЕНОРМАЛЬНЫ. Поэтому с ними надо бороться. Но если они – следствие наших действий в своей жизни, наших привычек и точек зрения, то бороться ними – все равно, что бороться с самим собой. Так ведь чаще всего и происходит: сначала мы делаем что-то, что заставляет болеть нашу голову, сердце, позвоночник и т.д., а затем пытаемся сделать что-то со своими головой, сердцем, позвоночником.., но при этом не прекращаем делать то, что заставляет их болеть.

Ни один врач или ученый, даже если он научится пересаживать головы, не сможет избавить нас от проблем до тех пор, пока мы считаем их ненормальными. Первый шаг к эффективному решению – сознаться самому себе в истинных причинах и следствиях своих страданий. Это даст возможность правильно оценить свои ошибки и отказаться от того, что нам вредит.

«Не навреди!» - говорил в IV веке до н.э. Гиппократ. Применительно к настоящей теме позволю себе дополнить его правило: «Не навреди себе сам!» И тогда все будет… нормально.