Ожирение. Большинство из нас, женщин, имеет привычку заедать стресс

Большинство из нас, женщин, имеет привычку заедать стресс. Это еще называют «эмоциональным обжорством», когда пытаясь заглушить отрицательные эмоции, мы едим больше обычного и в результате набираем лишний вес. Хотя бывает и наоборот – потеря аппетита. Как говорится, кусок в горло не лезет.

Ухудшение внешнего вида и раннее старение всего организма

Гормоны стресса порядком изнашивают наши внутренние органы, очень истощают энергетические запасы всего организма. А старясь и изнашиваясь изнутри, как можно оставаться молодым и красивым снаружи? Результат – преждевременные морщины, тусклые волосы, ломкие ногти.