Балуйте себя

Занимайтесь тем, от чего вам становится хорошо, носите вещи, которые приносят радость, ешьте то, что приносит удовольствие. Проводите время с жизнерадостными людьми. Кроме того, если в вашей жизни были люди, искренне вас любившие, например, мама, няня или бывшая возлюбленная, возьмите за привычку вспоминать, какие теплые слова и слова любви эти люди вам говорили.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Люди относятся к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе, весь мир относится к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе.