Вопросы теста для выявления Игровой зависимости

Вопросы теста для выявления Интернет зависимости

Нужно поставить каждому ответу от 1 до 5 баллов, где

0-Никогда, 1-Редко, 2-Иногда, 3-Довольно часто, 4-Часто, 5-Всегда.

Вопросы	Баллы
1.Случается ли вам проводить он-лайн больше времени, чем вы рассчитывали?
2.Бывает ли, что вы забываете о домашних делах, чтобы подольше оставаться он-лайн?
3.Случается ли так, что вы предпочитаете времяпровождение в Интернете реальному общению с друзьями?
4.Случалось ли вам подружиться с кем-либо через Интернет?
5.Кто-то из вашего окружения уже жаловался на количество времени, которое вы проводите в Интернете?
6.Страдали ли когда-либо ваши оценки или домашние задания от количества времени, проведенного вами в Интернете?
7.Есть ли у вас тенденция рассматривать Интернет как средство бежать от забот повседневной жизни?
8. Когда вы не находитесь в Сети, бывает ли, что вы думаете о том моменте, когда окажетесь там?
9. Случалось ли вам говорить, что без Интернета жизнь была бы скучной и унылой?
10. Бывало ли, что вы вели себя агрессивно, когда кто-либо прерывал вас в тот момент, когда вы находились в Сети?
11. Вам случалось недосыпать, потому что вы оставались подключенным до поздней ночи?
12. Случалось ли вам предпринимать попытки, впрочем, безуспешные ограничить время, проводимое вами в Сети?
13. Случалось ли вам лгать, когда у вас спрашивали о том, сколько времени вы проводите в Сети?
14. Бывает ли так, что вы предпочитаете оставаться он-лайн, нежели пойти куда-нибудь с друзьями?
15. Когда вы не находитесь он-лайн, бывает ли, что вы испытываете чувство подавленности или нервозности, которое уходит, едва вы подключаетесь?
Итого:

Результаты теста

Если у вас меньше 37 очков, беспокоиться не о чем. Конечно, иногда вы проводите в Сети слишком много времени и, несомненно, огорчаете ваших близких, но ваша социальная жизнь не подверглась дезорганизации вследствие пользования Интернетом.

От 37 до 60 очков: внимание, вы в критическом состоянии. Вы забыли о дне рождения вашей подруги, потому что в этот день Могли думать только о партии в «Империю» с Xman? Остановитесь, спросите себя, не слишком ли большое место занимает Интернет в вашей жизни, и постарайтесь самостоятельно сократить его.

60 очков и выше: у вас типичная передозировка. Вы знаете своих друзей только по никам. В школе или на работе уже, конечно, заметили, что вы стали намного менее эффективным. Вы всегда кажетесь одиноким и ничего не едите. Срочно обратитесь к врачу или специалисту психологу.

Вопросы теста для выявления Игровой зависимости

Внимательно читайте утверждения и тщательно обдумывайте ответ. При этом обязательно старайтесь ответить " да " или " нет ". Помните, что от правильности вашего ответа зависят результаты тестирования!

Вопросы	Ответы
1.Вы испытываете затруднения, раздражаетесь, грустите при необходимости закончить компьютерную игру?
2.Ради компьютерной игры Вы жертвуете времяпровождением с семьей, друзьями?
3.Вы преимущественно находитесь в хорошем настроении, занимаясь компьютерными играми?
4.Игра за компьютером – главное средство для снятия у Вас стресса?
5.После компьютерной игры у Вас возникают головные боли?
6.В обычной жизни Вы испытываете пустоту, раздражительность, подавленность, которые исчезают при игре за компьютером?
7.При помощи игры за компьютером Вы достигаете жизненных целей, решаете проблемы?
8.Из-за компьютерной игры у Вас наблюдаются проблемы с учебой, но Вы продолжаете играть в нее?
9.Из-за компьютерной игры Вы пренебрегаете питанием, сном?
10.Вы испытываете потребность проводить за игрой все больше времени?
11.Из-за компьютерной игры Вы пренебрегаете личной гигиеной?
12.Во время компьютерной игры Вы полностью отрешаетесь от реальной действительности, целиком переносясь в мир игры?
13.Из-за компьютерной игры у Вас появляются проблемы в семье, в отношениях с людьми, но Вы продолжаете играть?
14.Игра за компьютером служит ведущим средством для достижения комфортного состояния у Вас?
Итого: