Устранение негативных суждений, лежащих в основе низкой самооценки

(Ранний) опыт

Какого рода жизненные переживания (события, отношения, жизненные условия) способствовали возникновению негативных суждений о себе?

На какие факты они позже опирались?

Кажется ли вам, что они только оправдывают ваше низкое мнение о себе?