Опробование новых поведенческих стратегий

	Новая внутренняя линия	Эксперименты
Брайони:	Я достойный человек.	Всегда первой идти на контакт с теми, кто, как кажется, достоин доверия, и не ждать, пока кто-то сам это сделает. Быть более открытой по отношению к себе и к другим людям. Планировать приятное времяпрепровождение для себя.
Джесси:	Я хорош такой, какой есть.	Не зацикливаться на старых стандартах. Меньше времени проводить за бумагами, поменьше переживать из-за мелких ошибок. Спокойно принимать равнодушное отношение к себе. Научиться говорить: «Здесь я теряюсь».
Карен:	Я привлекательна.	Ходить в бассейн, даже когда моя фигура меня не устраивает. Носить яркие цвета, которые мне идут, а нс прятаться за мрачными тонами.
Джефф:	Со мной приятно общаться.	Не бояться показать свои чувства и смотреть, как реагируют на тебя другие люди. Не тушеваться и не ждать, пока заговорит кто-то другой. Говорить все, что приходят в голову, а не репетировать каждую фразу.

Арран:	Я нужен людям.	Не бояться первым подойти к людям. Купить наконец себе дом, пора перестать ютиться по квартирам.
Кейт:	Меня любят.	Говорить «Нет». Спросить о том, что мне нужно иначе я не смогу это получить.
Сара:	Я не хуже других.	Не бояться до определенной степени распоряжаться чужим временем. Искать возможности показать себя с лучшей стороны, а не избегать общения. Спокойно воспринимать критику вовсе не обязательно с ней соглашаться.
Крис:	Я любознателен.	Компенсировать упущенные возможности ознакомиться с образовательными курсами для взрослых. Посмотреть, какие варианты есть для людей, имеющих проблемы с письмом. Не стесняться проблемы, не притворяться, что ее не существует.
Джим:	Я настолько сильный и умный человек, насколько нужно.	Искать возможность попросить о помощи, даже тогда, когда она мне не так уж и нужна. Свободно говорить о том, что меня расстраивает.