Как сделать голос своим целителем

Итак, состояние организма может быть пагубным или созидательным. Это состояние передается дыханию, а от него — голосу. Но существует и обратная зависимость: приведя в созидательное, гармоничное состояние свое дыхание и свой голос, мы можем дыханием и голосом воздействовать на организм и приводить его в нужное состояние. Вот на этом эффекте и основаны целительные возможности голоса.

Люди, которые правильно дышат, обычно обладают удивительно чистыми, сильными и в то же время мягкими, приятными, мелодичными голосами. Правильное дыхание меняет вибрации всего организма, делая их созидательными, эти созидательные вибрации передаются голосу, голосовые связки вибрируют гармонично и естественно, в соответствии с природными вибрациями жизненной силы. Такой голос сам становится целительным — он становится инструментом исцеления.

Дыхательными упражнениями мы уже придаем своему голосу целительные вибрации и превращаем голос в своего целителя. Но можно помочь своему голосу обрести целительную силу еще и следующими специальными голосовыми упражнениями.

Упражнение «Дикая кошка»

Исходное положение: сесть в удобную позу.

Дышите полным дыханием. Сделайте медленный и спокойный полный вдох через нос.

Задержите дыхание на несколько секунд.

Теперь широко откройте рот и энергично выдохните открытым ртом. При этом должен возникнуть шипящий звук, похожий на тот, что издает дикая кошка, оскаливаясь при виде врага или какой-то другой опасности. Но в этом звуке не должно быть агрессии, а лишь скрытая сила и мощь. Повторите упражнение несколько раз.

Это упражнение позволяет открыть силу голосового дыхания и тренирует голосовой аппарат.