2015-06-10
311
| Вид занятий и форма двигательной активности | Продолжительность, мин | Особенности организации | ||||
| 1-я мл. группа | 2-я мл. группа | Средн группа | Старш группа | Подгот. группа | ||
| 1. Непосредственно организованная деятельность | ||||||
| Физическая культура | 3 раза в неделю. В теплое время года занятия проводятся на улице | |||||
| 2. Физкультурно-оздоровительные занятия | ||||||
| Утренняя гимнастика | 5–7 | 6–8 | 8–10 | Ежедневно в группах, в физкультурном залах. | ||
| Двигательная разминка во время перерыва между занятиями | 1,5–2 | 3–5 | 5–7 | 5–7 | Ежедневно. В 1‑й и 2‑й младших группах проводится общая разминка утром и вечером | |
| Физкультминутка | 1,5–2 | 1,5–2 | Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий, состояния здоровья детей | |||
| Подвижные игры и физические упражнения на прогулках | 5–7 | 7–10 | 10–15 | 10–15 | 10–15 | Ежедневно, во время прогулок, организуются воспитателем |
| Подвижные игры и физические упражнения в группе | 5–7 | 7–10 | 7–10 | 10–15 | 10–15 | Ежедневно утром и вечером по 1–2 подвижной игре |
| Индивидуальная работа с детьми по освоению основных видов движений (ОВД) | – | 5–8 | 5–8 | 8–10 | 8–10 | Ежедневно, во время вечерней прогулки |
| Упражнения на кроватях после дневного сна, дыхательная гимнастика, самомассаж, закаливающие мероприятия | 3–5 | 3–5 | 8–10 | 10–12 | 10–12 | Дыхательная гимнастика – со средней группы, массаж и самомассаж – с 1-й младшей группы |
| 3. Активный отдых | ||||||
| Целевые прогулки | – | 10–15 | 15–20 | 25–30 | 25–30 | Младшие, средние группы – 1 раз в 2 недели. Старшие, подготовительные группы – 1раз в неделю |
| Физкультурно-спортивные праздники | – | – | 20–30 | 30–40 | 30–40 | 3 раза в год на открытом воздухе или в зале |
| Дни здоровья, каникулы | – | – | – | – | – | Дни здоровья – 1 раз в квартал. Каникулы – 2 раза в год Отменяются все виды учебных занятий. Двигательный режим насыщается спортивными играми, соревнованиями, прогулками и т. д. |
| Самостоятель-ная двигательная деятельность | – | – | – | – | – | Ежедневно (в группе и на прогулке), под руководством воспитателя. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья |
| 5. Дополнительные виды занятий | ||||||
| Плавание | – | – | 25–30 | 1 занятие в неделю – подгот.гр. | ||
| Аэробика | – | 15–20 | 20–25 | 25–30 | 1 занятие в неделю во 2 мл. и средней группе, 2 занятия в неделю в старшей и подготовит. группах |
Приложение к годовому плану № 4
Система физкультурно-оздоровительной работы
