Химическая защита

Многие для избавления от плохой эмоции или тревоги глотают транквилизаторы. Эффект, по мнению фармакологов, достигается торможением процесса восприятия болезненного стимула. Транквилизатор не дает проявляться неприятной эмоции. Однако подавление эмоции не решает проблемы, так как любая эмоция, кроме неприятного переживания исполняет еще и функцию достижения согласия между людьми, например, обида. Когда вы обижаетесь, го другой, обидчик чувствует вину. Эти две эмоции, обида и вина способствуют достижению согласия, так как под влиянием неприятных переживаний один из них корректирует свои ожидания относительно другого человека, а этот другой в свою очередь под влиянием вины вынужден менять свое поведение в исправлении ожидании обиженного Следовательно, для улучшения отношений нужно, чтобы другой человек реагировал на вашу обиду способом, заглаживающим обиду Химическая защита всегда вредна, так как подавляет естественные процессы адаптации одного человека к другому, подменяет естественные защиты искусственным состоянием мнимого благополучия.

Алкоголь и наркотики быстро избавляют человека от плохих эмоций и без каких-либо усилий воли. Кроме того. они создают эйфорию, стимулируемую эндорфинами. Происходит не только научение влечению к наркотику. В результате внешней стимуляции, поддержание естественного равновесия (гомеостаза) происходит за счет вводимого вещества, а организм перестает вырабатывать эти гормоны удовольствия. Вследствие недостатка эндорфинов наступает абстинентный синдром Тогда вино и наркотик становятся лекарствами, временно избавляющими беднягу от абстинентного синдрома.

Все эти соотношения между эмоциями и видами защит были бы понятны каждому, если бы они осознавались. Проблема в том, что неприятные эмоции, вследствие сложившейся привычки, минуя сознание. немедленно преобразуются в желание выпить. Сильные позывы и неодолимое желание к выпивке стимулируются не только ситуациями выпивки, но и неприятными эмоциями. «В тот момент, когда я обижаюсь или чувствую себя униженным, или неполноценным. - сказал один больной, - желание вылить становится неодолимым". Эту связь эмоций с резким возрастанием влечения к выпивке смогли заметить у себя только те больные, которые продвинулись в изучении саногенного мышления. Обычно, больные, у которых не развита способность к интроспекции, говорят только о неодолимом влечении к алкоголю, которое возникает, по их мнению, неожиданно и без каких-либо определенных внешних причин. Усвоение саногенного мышления позволяет осознать те эмоции, которые стимулируют влечение, и нейтрализовать их. В результате контроля эмоций происходит ослабление и полное устранение влечения к алкоголю. Влечение устраняется. так как потребность в защите против эмоций с помощью алкоголя отпадает.