Специфические Позитивные Аффирмации

/. Я легко могу измениться.

2. Для меня безопасно принимать различия других людей.

3. Я люблю себя, поэтому не ожидаю и не требую, чтобы остальные

были на меня похожи, или поступали так же, как

я.

4. Требования и ожидания по отношению к другим больше мне

не нужны, так как жизнь дает мне все необходимое.

5. Япрощаю себе...

6. Я люблю себя и поэтому радуюсь этому мгновению.

7. Я... демонстрирую людям свои чувства.

8. Принимать решения безопасно для меня.

9. Я делаю то, что мне нравится.

10. Несправедливое отношение ко мне меня не трогаеТп.

П. Я полностью отвечаю за все свои поступки.

12. Я полностью нахожусь внутри себя.

13. Я свой самый любимый герой.

14. Храбрость. У меня неограниченный запас храбрости.

Аффирмации любви к себе.

1. Я люблю себя и любим.

2. Я очень добр к себе.

3. Я люблю окружающих и они любят меня.

4. Выражать любовь безопасно.

5. Меня любят и ценят, независимо от того, один я или нет.

6. Я люблю каждый свой аспект, я красивый человек.

7. Япо-настоягцему люблю себя и поэтому...

'8. Я люблю окружающих, потому что люблю себя.

9. Мое сердце наполнено любовью и излучает ее для всех, с кем

я встречаюсь.

10. Сегодня меня любят больше в каждом аспекте.

11. Мое сердце сегодня переполняет любовь и понимание.

12. Мне не нужно быть исключительным и делать что-то для

того, чтобы любить и быть любимым — я любовь.

Аффирмации Прошения.

/. Я прощаю... за...

2. Прощаю родителям и другим их безрассудное поведение по

отношению ко мне.

Психологическое... МоеСлово.ру

3. Прощаю..., обидевшему меня.

4. Прощаю себе мою бездумную реакцию по отношению к (родителям,

супруге/супругу, друзьям и т. д.).

5. Прощаю себе то, что я так долго хранил обиду.

Аффирмации Ответственности.

/. Я человек самоопределяющий себя и даю другим это же право.

2. Я имею право говорить другим НЕТ, не теряя при этом их

любви.

3. Непонимание со стороны тех, кого я люблю, не мешает мне.

4. Мне не нужно просить разрешения, чтобы что-то сделать.

Аффирмации самовыражения.

1. Я нахожусь в безопасности, выражая свои чувства.

2. Негативное обращение со стороны других людей дает мне

шанс подтвердить свою любовь к себе.

3. Для меня безопасно спрашивать, если мне что-то не понятно.

4. Мне не нужно просить разрешения, прежде чем что-то сделать.

Аффирмации здоровья.

1. Каждый день я чувствую себя здоровее и все сильнее.

2. Мое тело и мое здоровье идеально, потому что я так хочу.

3. В моем теле достаточно сил излечить любую болезнь.

4. Естественным состоянием тела является здоровье и так

будет всегда.