Самостоятельный ребёфинг

Любая техника, зависящая от другого человека, является ограниченной.

Техники саморазвития стремятся к освобождению от такой

зависимости.

Поэтому в процессе ребёфинга для каждого должно прийти время,

когда он сам начнет заниматься собственным развитием. Это может

произойти после восьмой сессии. Некоторым из нас может потребоваться

более 20 сессий с ребёфером, прежде чем они обретут достаточную

уверенность в себе и легкость в исполнении техники, чтобы легко

и приятно интегрировать свои образцы энергии.

Когда мы перерождаемся в ребёфинге, на самом деле мы возрождаем

сами себя. Роль ребёфера, особенно на начальном этапе, это

роль учителя, обеспечивающего эмоциональную поддержку. В принципе

ребёфинг — это техника самоочищения, и это не ребёфер получает

результаты, а перерождающийся. Поддержка и одобрение ребёфера необходимы

новичкам, пока у них не наберется уверенности и опыта.

После двух сессий новый возрождающийся начнет ощущать большое

удовольствие от протекания энергии по телу, автоматически все более

контролируя процесс. Именно поэтому хороший ребёфер делает все

меньше. С каждой сессией приглашая возрождающегося самостоятельно

заниматься тем, что происходит, принимать на себя все большую ответственность.

Этот вид тренировки проникает во все сферы жизни возрождающегося.

Таким образом, в определенный момент процесса ребёфинга

каждый должен начать возрождаться самостоятельно, чтобы

продолжить процесс интеграции оставшейся энергии. Важно начать

работу без помощи, чтобы прервать узы зависимости, которые могли

возникнуть между перерождающимся и ребёфером. Это должно быть

оговорено между ними и это становится естественным, когда приходит

время. Никто не может расти в чужой тени, как дерево не может расти

в тени другого дерева.

Хотя эту книгу можно использовать в роли гида по всем аспектам

ребёфинга от самого начала до самостоятельных сессий, все же ее

недостаточно для самостоятельной работы. Невозможно научиться ре-

бёфингу по книге, необходимо чтобы начинающий получил необходимую

поддержку и наставления во время начальных этапов процесса.

Если вы, дорогой читатель, хотите заниматься ребёфингом самостоятельно,

без помощи ребёфера, я абсолютно не советую вам этого делать.

Хотя вы и не нанесете себе особенного вреда, продвигаясь вперед

без обучения, у вас может получиться не совсем то, что нужно. В ребёфинге

нет ничего опасного. Тем не менее, если им пытается заниматься

человек с минимальными знаниями на эту тему, взятыми из книг, но

без практического опыта, это может принести результаты в виде очень

интенсивных и неприятных переживаний. Поэтому вам необходимо

найти опытного ребёфера и научиться правильно использовать технику,

что сделает ребёфинг приятным, успешным и радостным.