Работа по теме занятия. – Каждый человек хочет чего-то достичь в своей жизни

– Каждый человек хочет чего-то достичь в своей жизни. Он ставит перед собой большие и маленькие задачи, стремится к их осуществлению, но не всегда достигает постав­ленных им же целей.

Почему так происходит? Большинство из нас неоднократно давали себе слово выучить иностранный язык, начать заниматься спортом или наладить отношения с близкими, но чаще всего эти желания не превращались в конкретные действия.

Часто стремление измениться, начать новую жизнь быстро исчезает, оставляя после себя лишь чувство горького разочарования.

С чем все это связано? Почему мы не можем изменить свою жизнь, а значит, и себя, даже тогда, когда искренне хотим сде­лать это и, кажется, даже знаем, что для этого необходимо предпринять?

Для того чтобы ответить на эти вопросы, выполним следу­ющее упражнение».

Упражнение «Мотивы достижения цели».

Цель: Осознание участниками тренинга собственных мотивов достижения целей.

– Вспомните какую-нибудь из своих неудачных попыток начать «новую жизнь» (желательно не очень давнюю). Запишите ее и ответьте на следующие вопросы:

– Почему у вас возникло такое намерение?

– Когда вы его приняли, что вы решили делать, чтобы достичь своей цели?

– Что вы на самом деле делали?

– Сколько времени продолжались ваши попытки?

– Почему они прекратились?

Обсуждение. Ведущий вместе с участниками проводит анализ ответов.