Упражнение «Волк и семеро козлят»

Цель: осознание способов и отработка навыков прояснения ситуации, противостояния давлению, умения говорить «нет!».

Оборудование: листочки бумаги с названиями ролей: «волк», «коза», «козленок».

Участникам раздаются листочки с надписями «волк», «коза», «козленок». В результате группа оказывается поделенной на три части в соответствии с указанными надписями. «Козлята» идут в свой «дом», а «волки» и «козы» (не показывая своих бумажек) по очереди пытаются их убедить, что они «козы» и что им надо открыть дверь. «Козлята решают пускать или нет. Если по ошибке в «дом» «козлята» пустили «волка», то он забирает 1-2 «козленка», если «козу» не пустили, то 1-2 «козленка» «умирает» от голода.

Игра направлена на развитие навыков противостояния давлению и отработку навыков прояснения ситуации – умение сказать «нет», умение убеждать, умение распознать обман и развитие внимания к невербальным проявлениям.

Разминка.

Упражнение «Рассмеши партнера».

Все участник делятся на пары. Задача первого участника – любыми средствами рассмешить своего партнера. При этом он может что-то рассказывать, показывать, корчить рожицы. Задача второго – постараться сохранить самообладание и не улыбаться. Работа проводится в течение 5 минут, затем участники меняются ролями.

Обсуждение:

– Что вам делать было легче? Почему?

Работа по теме занятия.

Цель: осознание возможности и важности заботы о себе.

Оборудование: конверты, фломастеры, маленькие листочки бумаги.

Упражнение «Конверт «Я забочусь о себе». Ведущий предлагает участникам перечислить на маленьких листочках бумаги способы, при помощи которых можно защитить себя, позаботиться о себе. Затем каждый из участников складывает листочки в свой конверт с надписью «Я забочусь о себе». Способы заботы о себе обсуждаются в группе. Участники берут свои «конверты» с собой, могут заглядывать туда при необходимости.

Упражнение направлено на формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.

Работа по теме занятия.

Упражнение «Вежливый отказ».

Все участники разбиваются на пары. Один играет роль рекламного агента, которому необходимо продать свой товар. Рекламный агент специально проходит тренинги продаж, действует расчетливо. Задача рекламного агента – любыми способами «зацепить клиента», не давая ему возможности повторять одно и то же, пытаться тем или иным способом переиграть его.

Задача клиента – не грубить, отвечать так, что не обидеть человека, но в то же время отказаться от предлагаемого товара.