Различия между нами

По факту мы совершенно разные. Наши истории имеют много кажущихся различий. Например, некоторые из нас долгое время, иногда десятилетиями, оставались функциональными в жизни, до того, как начали декомпенсировать, в то время как другие отчаянно нуждались в помощи уже в течение года с момента появления симптомов болезни. Многие из нас долгие годы умело справлялись с домом, супружеством, детьми, карьерой до того, как кто-то не поставил нас лицом к лицу перед своим подозрением, что у нас имеется расстройство пищевого поведения. Другие были нетрудоспособны или заперты в больнице, или изоляторе психиатрической клиники еще до того, как анорексическое или булимическое поведение проявилось. Многие из нас приобрели эту проблему в подростковом возрасте, в то время как другие начали, будучи намного взрослее. Некоторые из нас, не имея осознанного намерения, выдавали свою анорексию за непереносимость отдельных продуктов и не имели явного желания контролировать свой вес, по крайней мере, в начале. Многие булимики не вызывали рвоту после переедания, но вместо этого принимали слабительные или диуретики как метод чистки, или просто голодали какое-то время, или занимались спортом, чтобы компенсировать съеденное.

ИТАК, ПОЧЕМУ МЫ ДЕЛАЕМ ЭТО?

Все это возвращает нас к вопросу, сформулированному в начале этой главы: почему мы действуем таким образом? Многие из нас – отличники, гордость семьи, сделавшие блестящую карьеру адвокатов или преподавателей, медсестер или политиков, диетологов или архитекторов. Несмотря на это мы доходим до потери работы и брака, здоровья и благосостояния, все потому, что не питаемся как нормальные люди. Почему? Что с нами не так?

По правде говоря, мы так же, как и все остальные, озадачены нашим нездоровым поведением. Большинство из нас понятия не имеет, почему мы делаем то, что мы делаем с едой и спортом. Иногда мы приходим к правдоподобным оправданиям, но они кажутся недостаточными и жалкими перед лицом опустошающих последствий наших нелепых выходок, последствий, которые до боли очевидны каждому, у кого есть хоть капля здравого смысла. Годы психотерапии привели некоторых из нас к впечатляюще логичным объяснениям, но даже после этого мы не могли управлять своим абсурдным поведением. Жестокая правда в том, что все мы давно потеряли контроль над своим патологическим пищевым поведением. Мы потеряли всякую возможность выбора относительно того, что мы проделываем с едой и спортом. Мы просто не можем остановиться. [5]

Хотя мы не можем объяснить наше состояние, мы пришли к убеждению, что страдаем двойным заболеванием, которое состоит из физической аномалии в наших телах, сопряженной с психической одержимостью, настолько сильной, что разум и сила воли бесполезны против нее.[6] Давайте рассмотри эти два элемента.

Двойное заболевание: физическая аллергия…

Мы часто называем нашу физическую аномалию тягой или «аллергией», но, насколько нам известно, в основе этого не лежит нарушение иммунной системы. Возможно, это генетическое. Возможно, это каким-то образом связано со склонностью к алкоголю. Мы не знаем. Что мы точно знаем, так это то, что однажды начав ограничивать еду, заниматься спортом или объедаться и чистить, мы испытываем непреодолимую нужду продолжать делать это. Эта нужда – не психологическая страсть, но скорее физическое принуждение, поразительно схожее с абстинентным синдромом, который испытывают химически зависимые, когда их наркотик недоступен. В самом деле, мы верим, что наши симптомы являются настоящим абстинентным синдромом. Клетки нашего тела, по-видимому, вибрируют, если повторению нашего патологического поведения препятствуют. Мы лезем из кожи вон, ходим взад-вперед, трясемся, потеем и не можем спать. Эти симптомы утихают на время, как только мы снова сможем ограничивать еду и заниматься спортом или переедать и чистить. Многие из нас могут жить два часа или даже два дня без повторения это поведения, но потом физические симптомы абстинентного синдрома усиливаются, и мы должны поддаться тяге.

Должно быть очевидно, что если бы мы не начинали сидеть на диете, заниматься спортом или переедать и чистить, тогда бы не включалась наша особенная физическая составляющая, и мы не были бы вынуждены продолжать. Тогда зачем мы начинаем?

…и Психическая Одержимость

Ответ на этот вопрос заключается во втором компоненте нашей болезни, психической одержимости. Этот термин относится к любой мысли, которая в первую очередь приводит нас к действиям. Она может принимать форму веры в то, что мы толстые или что нам нужно привести тело в более совершенную физическую форму. Мы можем поверить тому, что прочли в журнале или услышали в телевизионной рекламе: «Жир плох для вас и должен быть радикально урезан из вашего рациона». Мы можем сравнивать наш вес с социальными нормами соотношения рост/вес и заключить, что мы слишком тяжеловесны. Наша психическая одержимость может концентрироваться вокруг спорта, по мере того, как мы становимся убеждены в том, что «тренировки» - это важнейшая составляющая хорошего самочувствия. Временами наша психическая одержимость могла состоять из одной простой мысли, что мы не голодны или что мы не можем себе позволить купить еду. Мы можем начать объедаться с безобидной на первый взгляд идеи, что мы заслужили вторую порцию лазаньи потому, что скудно поели во время ланча или долго гуляли перед обедом. Или мы можем запустить булимический цикл, убедив себя, что мы нуждаемся в переедании и чистке всего один раз, только для того, чтобы сегодня облегчить свою пустоту, и мы никогда больше не будем делать это снова.

Лучше всего мы можем понять взаимодействие психической одержимости и физической аллергии на примерах из опыта некоторых наших членов.