double arrow

Глава 5. Ошибочное представление № 1


создание команды.......................................................................................... 148

СЕМЕЙНОЕ ДЕЛО ........................................................................................ 149

ОПРОВЕРЖЕНИЕ ОШИБОЧНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ......................... 152

Ошибочное представление № 1. «НИКАКОГО КОНТРОЛЯ

СОЗНАНИЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ»........................................................... 152

Ошибочное представление № 2. «ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ,

ЯВЛЯЕТСЯ КОНТРОЛЕМ СОЗНАНИЯ».............................................. 154

Психотерапия............................................................................................ 154

Реклама ................................................................................................... 155

Образование.............................................................................................. 155

Армия......................................................................................................... 155

Ошибочное представление № 3. «ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН

ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ? ОН ГОВОРИТ, ЧТО СЧАСТЛИВ!»........................... 157

Ошибочное представление № 4. «ОН — ВЗРОСЛЫЙ. МЫ

НЕ ИМЕЕМ НИКАКОГО ПРАВА ВМЕШИВАТЬСЯ» ........................ 158

Ошибочное представление № 5. «ОН ИМЕЕТ ПРАВО

ВЕРИТЬ, ВО ЧТО ХОЧЕТ» ___ 159

Ошибочное представление № 6. «ОН СЛИШКОМ УМЕН,

ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУЛЬТУ»............................................. 160

Ошибочное представление № 7. «ДОЛЖНО БЫТЬ, ОН СЛАБ ИЛИ ИЩЕТ ЛЕГКИХ ОТВЕТОВ. ЕМУ НУЖЕН КТО-ТО, КТО БЫ РУКОВОДИЛ




ЕГО ДЕЙСТВИЯМИ»............................................................................... 161

Ошибочное представление № 8. «ЕЙ ЛУЧШЕ БЫТЬ ТАМ,

ГДЕ ОНА ЕСТЬ».................................................................................... .162

Ошибочное представление № 9. «ОН УЙДЕТ САМ,

КОГДА БУДЕТ ГОТОВ» ......................................... 163


Содержание + 13

Ошибочное представление № 10. «МЫ ПОТЕРЯЛИ

НАДЕЖДУ» ............................................................................................. 164

КТО ДОЛЖЕН УЧАСТВОВАТЬ В КОМАНДЕ? .............................................. 165

Составление списка .......................................... ,.................................... 166

Критерии отбора членов команды ..................................................... 166

Подход к потенциальным членам команды .................................... 167

Позиции, усиливающие успех.......................................................... 169

Позиции, подрывающие успех ...................................................... 170

Глава 6

ПОДГОТОВКА УЧАСТНИКОВ КОМАНДЫ...................................................... 171

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СКРЫТЫМИ ПРОБЛЕМАМИ ............................... 175

Чувство собственного достоинства .................................................... 175

Создание карты самооценки................................................................... 176

Личностные различия ............................................................................. 179

Ценности и верования............................................................................... 179

Что делать.................................................................................................. 180

Оценка ценностей и верований............................................................... 180

Проблемы братьев и сестер .................................................................. 181

Что делать............................................................................ 182

Зависимости и вредные привычки......................................................... 183



Религиозные проблемы............................................................................. 184

Как справиться со стрессом, паникой и тревогой .......................... 187

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ.................................................... 188

Преодоление искаженных мыслительных шаблонов...................... 188

Блокировка мышления ............................................................................. 190

Позитивные послания............................................................................... 191

Визуализация ........................................................................................... 191

Самогипноз ............................................................................................... 192

Глубокая мышечная релаксация. ........................................................ 193

Техники глубокого дыхания.................................................................... 193

Медитация.................................................................................................... 193

Молитва........................................................................................................ 194

МОДЕЛИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ............................ 194







Сейчас читают про: