Жизненные события
| Средняя оценка
| Ваш счёт
|
Смерть супруга
|
|
|
Развод
|
|
|
Разъединение супругов
|
|
|
Смерть близкого члена семьи
|
|
|
Значительное личное повреждение или боль
|
|
|
Свадьба
|
|
|
Увольнение с работы
|
|
|
Примирение супругов в рамках брака
|
|
|
Уход с работы
|
|
|
Значительные перемены в здоровье или поведении члена семьи
|
|
|
Беременность
|
|
|
Сексуальные трудности
|
|
|
Пополнение семьи (например: рождение, усыновление, приезд престарелых родителей)
|
|
|
Значительные изменения в работе
|
|
|
Значительные изменения в материальном положении
|
|
|
Смерть близкого друга
|
|
|
Переход на другую работу
|
|
|
Значительные изменения в результатах споров с супругом
|
|
|
Значительные изменения в обязанностях на работе
|
|
|
Отъезд сына или дочери из дома
|
|
|
Выдающееся личное достижение
|
|
|
Начало или окончание официального образования
|
|
|
Значительные изменения в жилищных условиях
|
|
|
Пересмотр личных привычек
|
|
|
Неприятности в отношениях с начальством
|
|
|
Значительные изменения часов работы или условий
|
|
|
Переезд на новое место жительства
|
|
|
Смена школы
|
|
|
Значительные изменения в виде и качестве развлечений
|
|
|
Значительные изменения в общественной деятельности
|
|
|
Значительные изменения условий сна, изменение его продолжительности или режима
|
|
|
Значительные изменения в количестве друзей семьи
|
|
|
Значительные изменения режима питания
|
|
|
Отпуск
|
|
|
200 единиц в течение 3-6 месяцев - риск заболевания 3:1; повышение до 300 в 80% может привести к нервному срыву.
Сумма
| Степень сопротивления стрессу
|
150-190
200 – 299
300 и более
| Высокая
Пороговая
Низкая
|