2015-06-14
389
ВОРОТА
1. Исходное положение. Ладони поставить на ребро,
пальцами друг к другу — «ворота закрыты». Пальцы
выпрямлены и напряжены.
Ворота крепко мы запрём —
Не сможет волк проникнуть в дом!
или
А ворота мы закроем на замок,
Чтобы волк зубастый в дом войти не смог.
2. Ворота открываются и закрываются.
Исходное положение см. пункт 1.
Затем развернуть ладони параллельно друг другу, пальцы направлены от себя. Вернуться в исходное положение.
Ворота открыты всегда для друзей, Мы рады вам, гости! Входите скорей!
ЗАМОК
Исходное положение. Ладони прижать друг к другу. Пальцы переплести Далее движениями имитировать слова стихотворения.
На двери висит замок.
|
(Быстро соединять пальцы в замок и разъединять.)
Кто его открыть бы смог?
— Потянули!
(Пальцы — в замке, потянуть пальцы, не расцепляя их.)
— Покрутили! (Подвигать сцепленными пальцами от себя к себе.)
— Постучали!
(Пальцы остаются в замке, постучать основаниями ладоней друг о друга.) И — открыли! (Расцепить пальцы.)
|
|
|
ЗАЙЧИК
|
Вариант 1.
Исходное положение. Указательный и средний пальцы вытянуть вверх, мизинец и безымянный прижать к ладони большим пальцем.
Удерживать пальцы в таком положении на счёт до 5-10. Упражнение выполнять сначала каждой рукой по очереди, затем — двумя руками одновременно.
Кто там скачет на лужайке? Это длинноухий зайка!
Вариант 2.
Исходное положение (см. вариант 1). Сгибать и разгибать указательный и средний пальцы (вниз—вверх) на счёт «раз—два».
Зайка серенький сидит и ушами шевелит. Раз-два, раз-два. И ушами шевелит!
Вариант 3. Зайка прячется под сосной.
Исходное положение. Левая рука — «зайчик». Правая рука — выпрямленная ладонь накрывает сверху «зайку» — это «сосна». Потом поменять положение рук. Правая рука — «зайчик», левая рука — «сосна». Менять положение рук 3-4 раза.
Этот зайчик — под сосной Этот зайчик — под другой.
Вариант 4. Зайчик и барабан.
Исходное положение. Указательный и средний пальцы подняты вверх.
Большой пальчик стучит по безымянному и мизинцу.
Дали зайцу барабан. Он ударил: там-там-там!
