Ширшасана, один из вариантов.
Ширшасана, один из вариантов.
Ширшасана. Втакой позе верхняя часть тела выпрямлена, а ноги опущены на уровень головы.
Ширшасана. А здесь ноги разведены как можно шире в стороны.
Ширшасана. Объединение падмасаны и ширшасаны.
Ширшасана. Другой вариант объединения падмасаны и ширшасаны, где ноги насколько возможно опущены.
Взято с http://www.indostan.ru/
www.e-puzzle.ru