Соскок внутрь после переноса левой ноги по часовой стрелке до положения бокового седа

Обязательная программа, выполняемая спортсменами в индивидуальном зачёте категории «D», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок на лошадь (элемент обязательно выполняется с подсаживанием (х 0,5)).

2. Базовый сед.

3. ¼ Мельницы (1-й перенос) против часовой стрелки.

4. Сед лицом внутрь круга, левая рука выпрямлена в сторону на уровне глаз!!!!! (4 счета).

5. ¼ Мельницы (2-й перенос) против часовой стрелки.

6. Паучок (обратная скамейка с поднятой вертикально левой (допускается правой без штрафа) ногой, любой хват за ручки гурты, угол между спиной и поднятой ногой = 90 градусов).

7. ¼ Мельницы (3-й перенос) против часовой стрелки.

8. Сед лицом наружу круга, правая рука выпрямлена в сторону на уровне глаз!!! (4 счета).

9. ¼ Мельницы (4-й перенос) против часовой стрелки.

10. Скамейка (любой хват за ручки гурты, лопатки и таз находятся на одном уровне и параллельны спине лошади, угол между туловищем и бедром стремится к 90, плечи находятся над ручками гурты)

11. Ласточка на левом (допускается на правом с вычетом 1 балл) колене с хватом за ручки гурты двумя руками (после выполнения упражнения спортсмен возвращается в положение «скамья»).

12. Стойка на ногах (возможно на коленях (х 0,5)).

13. Сед в пол-оборота лицом вперед, соскок внутрь (Сед в пол-оборота сразу из Стойки, без промежуточных фаз).

ПП в индивидуальном зачете категории «А» и «В» состоит из комбинации произвольных упражнений (не входящих в ОП), из которых оцениваются 10 наиболее сложных.

ПП в индивидуальном зачете категории «А» и «В» выполняется в течении одной минуты, начиная с хвата за ручки гурты. По окончании одной минуты дается сигнал колокола и участник должен совершить соскок в течение 3-х темпов галопа или 3-х шагов.

ПП в индивидуальном зачете категории «С» состоит из комбинации 5 технических, а также любого количества произвольных упражнений (не входящих в ОП), из которых оцениваются 5 наиболее сложных.

Технические упражнения:

· упражнение на баланс – стойка лицом назад со статичным положением рук (при выполнении элемента на коленях или с поддержкой страхующего оценка умножается на коэффициент 0,5),

· упражнение на силу рук – упор на спине лошади лицом вверх (любой хват за ручки гурты, одна нога опирается на круп лошади, вторая поднята вверх под углом, приближающимся к 90 градусам, руки выпрямлены),

· гибкость спины – «колечко» на спине лошади (упор в руки с хватом за ручки гурты обоими руками, хват за нижнюю часть ручек, колени и носки вместе, без скрещивания, носки касаются головы, положение рук стремится к вертикальному положению),

· растяжку ног – вертикальный шпагат из стойки лицом вперед (с хватом за ручки гурты обоими руками),

· динамическое упражнение – кувырок с прямыми ногами на шею лошади (из положения лежа лицом вверх на спине лошади, во время кувырка ноги вместе, движение равномерное, приход в положение седа на шее с прямыми ногами, положение спины стремится к вертикальному положению).

ПП в индивидуальном зачете категории «С» выполняется в течении 1 минуты, начиная с хвата за ручки гурты. По окончании одной минуты дается сигнал колокола и участник должен совершить соскок в течение 3-х шагов.

X. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ

Соревнования судятся 4 или более судьями, оценивающими качество выполнения упражнений. Судейские места располагаются равномерно по диаметру манежа. При выполнении Обязательной программы (ОП) каждое упражнение оценивается максимум в 10 баллов. В случае использования в ОП на заскоке подсаживания оценка этого упражнения уменьшается на 1 балл при исполнении на галопе или уменьшается в два раза (коэффициент = 0,5) при исполнении на шагу. В случае использования в ПП на заскоке и соскок-седе батута или подсаживания уменьшается оценка за сложность этого упражнения. При использовании батута элемент оценивается ниже на одну категорию, при использовании подсаживания элемент оценивается ниже на две категории. В случае использования в ПП на заскоке и соскок-седе подсаживания уменьшается оценка за сложность этого упражнения. При использовании подсаживания на галопе элемент оценивается ниже на одну категорию, при использовании подсаживания на шагу элемент оценивается ниже на две категории. Упражнения ОП (во всех зачётах и возрастных категориях), выполненные на шагу оцениваются с коэффициентом 0,5. Также, с коэффициентом 0,5 оцениваются «сложность» и «техника исполнения» ПП, выполненной на шагу. Оценка «композиции» производится вне зависимости от используемого аллюра. Результаты соревнований во всех зачетах определяются по итогам выступлений как среднее арифметическое оценок за все программы. Победитель и призеры определяются в индивидуальном (отдельно муж. и жен.) зачете - 2 зачета для каждой категории соревнований, парном зачете - 1 зачет, для каждой категории соревнований.

Утвержденные протоколы соревнований (технические результаты) и отчет Технического делегата организаторы представляют на бумажных и электронных носителях в ФКСЛО по окончании соревнований по электронной почте info@fksr.ru или факсу (495)234-32-27 (технические результаты всероссийских, межрегиональных, зональных соревнований в течение 10 дней передаются в Минспорттуризма России, курирующее управление ФГУ ЦСП).

XI. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители в личном зачете категории «A», «В», «С», «Д» награждаются: медалями, грамотами и ценным призом. Победители и призёры в парном зачете (пары) награждаются медалями, грамотами и ценным призом. Тренеры и лонжеры победителей награждаются грамотами. Лучшие спортсмены Чемпионата награждаются памятными призами и грамотами («За волю к победе», «Лучшее выступление», «Приз зрительских симпатий», «Самому юному участнику»).

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: