Ответьте на вопросы (+ «да», - «нет»). Отвечать нужно быстро, так как важна первая реакция.
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?
2. Часто ли нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить и утешить?
3. Беспечный ли вы человек?
4. Не находите ли вы, что вам трудно сказать «нет»?
5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-либо сделать?
6. Если вы обещали что-то сделать, всегда ли вы выполняете обещание?
7.Часто ли у вас меняется настроение?
8.Свойственно ли вам говорить быстро, не раздумывая?
9.Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных причин?
10.Сделали бы вы все что угодно на спор?
11.Возникает ли у вас чувство робости и смущения, когда вы хотите завести разговор с симпатичной(ным) незнакомкой(цем)?
12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь ли?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15.Предпочитаете ли вы книги встречам с людьми?
16.Легко ли вас обидеть?
17.Любите ли вы бывать в компаниях?
18.Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так что все горит
в руках, а иногда апатичны?
20.Предпочитаете ли вы иметь немного друзей, но близких вам?
21.Часто ли вы мечтаете?
22.Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23.Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24.Все ли ваши привычки хороши?
25.Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27.Считают ли вас человеком милым и веселым?
28.Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29.Часто ли вы молчите в обществе других людей?
30.Сплетничаете ли вы иногда?
31.Бывает ли, что вам не спится оттого, что в голову лезут разные мысли?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, предпочитаете ли вы
прочитать об этом в книге?
33.Бывает ли у вас учащенное сердцебиение?
34.Нравится ли вам работа, требующая постоянного внимания?
35.Бывают ли у вас приступы дрожи?
36.Всегда ли вы платили бы за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались контролера?
37. Приятно ли вам находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
40. Волнуетесь ли вы по поводу неприятных событий, которые
могли бы произойти?
41.Свойственно ли вам ходить медленно?
42.Вы когда-нибудь опаздывали на работу или свидание?
43.Часто ли вам снятся кошмары?
44.Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
45.Беспокоят ли вас какие-либо боли?
46.Почувствовали бы вы себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения с людьми?
47.Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48.Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?
49.Можете ли вы сказать, что вы уверенный в себе человек?
50.Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или личные промахи?
51. Считаете ли вы, что трудно получить удовольствие от вече-
ринки?
52.Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53.Легко ли вам внести оживление в скучную компанию?
54.Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55.Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56.Любите ли вы подшучивать над другими?
57.Страдаете ли от бессонницы?
Ключ к опроснику Айзенка
Нейротизм
Меланхолик Холерик
Интроверсия 0 12 Экстраверсия 24
Флегматик Сангвиник
о
Эмоциональная стабильность
Сравните полученные ответы с ключом и за каждый ответ совпадающий с ключом, поставьте 1 балл:
1) шкала интроверсия - экстраверсия (горизонтальная ось):
1 +,3+,5-,8+,10+,13+,15-,17+,20-,22+,25+,27+,29-, 32-,34+,37-,39+,41-,44+,46+,49+,51-53+,56+;
2) шкала эмоциональная стабильность - нейротизм (вертикальная ось):
2+,4+,7+,9+,11 +,14+,16+,19+,21 +,23+,26+,28+,31 +,33+,35+, 38+,40+,43+,45+,47+,50+,52+,55+,57+.
Подсчитайте сумму по каждой из шкал и соответствующее цифровое значение отложите на осях графика. Полученные координаты укажут на сочетание характеристик, по которым устанавливается тип темперамента (меланхолик, флегматик, холерик, сангвиник);
3) Корректурная шкала скрытность - откровенность: 6+,12-,18-,24+,30-,36+,42-,48-,54-.
Если по этой шкале вы наберете 5 баллов и более, результат следует диагностировать как склонность давать себе завышенную оценку с целью нравиться окружающим.
Пояснение к опроснику Айзенка. Тест дает возможность охарактеризовать человека по следующим параметрам.
Экстраверты - люди, ориентированные на окружающий мир, непосредственные, активные, открытые в эмоциональных проявлениях, любящие движение и риск. Для них характерны импyльcивнocть, гибкость поведения, общительность и социальная адаптированность.
Экстраверты - отличные бизнесмены и организаторы, обладают обаянием, прямолинейны в суждениях, как правило, ориентируются на внешнюю оценку, поэтому хорошо сдают экзамены, тянутся к новым впечатлениям и ощущениям, оптимистичны, легко справляются с работой, требующей быстрого принятия решений. Вместе с тем экстраверты имеют предрасположенность к несчастным случаям.
Интроверты - те, для кого наибольший интерес представляют явления собственного внутреннего мира, для них часто своя оценка реальности важнее, чем сама реальность. Они склонны к размышлениям, самоанализу, необщительны, замкнуты и испытывают затруднения в социальной адаптации, часто социально пассивны. Обычно бывают более чувствительны к внешним раздражителям, лучше распознают цвета, звуки, более осторожны, аккуратны и педантичны, показывают хорошие результаты по тестам интеллекта, лучше учатся в школе и вузе. Интроверты хорошо справляются с монотонной работой. Начальники, занимающие высокие посты, не требующие постоянного общения с людьми, чаще всего интроверты.
Эмоционально стабильные -люди, не склонные к беспокойству, устойчивые по отношению к внешним воздействиям, вызывают доверие, любят быть лидерами.
Нейротичные (эмоционально нестабильные) - чувствительны, эмоциональны, тревожны, склонны болезненно переживать неудачи и расстраиваться по мелочам.
По тесту можно установить темперамент человека.
Холерик имеет высокий уровень психической активности, энергичен, резок, стремителен, порывист и быстр в движениях. Он склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивен. При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к неспособности контролировать себя в трудных жизненных ситуациях.
Сангвиник обладает высокой психической активностью, не энергичен, работоспособен, отличается быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен. Эмоции преимущественно положительные - быстро возникают и также быстро сменяются другими. Сангвиник сравнительно легко переживает неудачи. При неблагоприятных условиях и воспитании подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неосмотрительность, поверхностность.
Флегматик. Этот тип темперамента характеризуется низким уровнем психической активности, медлительностью. У флегматика невыразительная мимика. Он трудно переключается с одного вида деятельности на другой, плохо приспосабливается к новой обстановке. Настроение у флегматика в основном спокойное, ревностное, чувства отличаются постоянством. В неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций, наклонность к выполнению однообразных привычных действий.
Меланхолику присущи низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность мимики и речи, быстрая утомляемость. Его отличают высокая эмоциональная чувствительность к происходящим событиям, обычно сопровождающаяся повышенной тревожностью, глубина и устойчивость эмоций при слабом их внешнем проявлении, причем преобладают отрицательные эмоции. При неблагоприятных условиях у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность, боязнь новых ситуаций, люди и всякого рода испытаний.