Визначення МСК в залежності від ЧСС під час навантажень заданої потужності у чоловіків

ЧСС за 1хв	Величина МСК під час навантажень різної потужності, л·хв^–1
300 кгм/хв	600 кгм/хв	900 кгм/хв	1200 кгм/хв	1500 кгм/хв

	2,2	3,5	4,8	-	-
	2,2	3,4	4,7	-	-
	2,2	3,4	4,6	-	-
	2,1	3,4	4,6	-	-
	2,1	3,3	4,5	6,0	-
	2,0	3,2	4,4	5,9	-
	2,0	3,2	4,4	5,8	-
	2,0	3,1	4,3	5,7	-
	2,0	3,1	4,2	5,6	-
	1,9	3,0	4,2	5,6	-
	1,9	3,0	4,1	5,5	-
	1,9	2,9	4,0	5,4	-
	1,8	2,9	4,0	5,3	-
	1,8	2,8	3,9	5,3	-
	1,8	2,8	3,9	5,2	-
	1,7	2,8	3,8	5,1	-
	1,7	2,7	3,8	5,0	-
	1,7	2,7	3,7	5,0	-
	1,6	2,7	3,7	4,9	-
	1,6	2,6	3,6	4,8	-
	1,6	2,6	3,6	4,8	6,0
	-	2,6	3,5	4,7	5,9
	-	2,6	3,5	4,6	5,8
	-	2,5	3,4	4,6	5,7
	-	2,5	3.4	4,5	5,7
	-	2,4	3,4	4,5	5,6
	-	2,4	3,3	4,4	5,6
	-	2,4	3,3	4,4	5,5
	-	2,4	3,2	4,3	5,4
	-	2,3	3,2	4,3	5,4
	-	2,3	3,2	4,2	5,3
	-	2,3	3,1	4,2	5,2
	-	2,3	3,1	4,1	5,2
	-	2,2	3,1	4,0	5,1
	-	2,2	3,0	4,0	5,1
	-	2,2	3,0	4,0	5,0
	-	2,2	3,0	4,0	5,0
	-	2,1	2,9	3,9	4,9
	-	2,1	2,9	3,9	4,9
	-	2,1	2,9	3,8	4,8
	-	2,1	2,8	3,8	4,8
	-	2,0	2,8	3,7	4,7
	-	2,0	2,8	3,7	4,6
	-	2,0	2,8	3,7	4,6
	-	2,0	2,8	3,6	4,5
	-	2,0	2,7	3,6	4,5
	-	1,9	2,7	3,6	4,5
	-	1,9	2,7	3,5	4,4
	-	1,9	2,6	3,5	4,4
	-	1,9	2,6	3,5	4,3
	-	1,8	2,6	3,4	4,3

Таблиця 2

Величина МСК в залежності від ЧСС під час навантажень заданої потужності у жінок

ЧСС за 1 хв	Величина МСК під час навантажень різної потужності, л·хв^–1
300 кгм/хв	450 кгм/хв	600 кгм/хв	750 кгм/хв	900 кгм/хв

	2,6	3,4	4,1	4,8	-
	2,5	3,3	4,0	4,8	-
	2,5	3,2	3,9	4,7	-
	2,4	3,1	3,9	4,6	-
	2,4	3,1	3,8	4,5	-
	2,3	3,0	3,7	4,4	-
	2,3	3,0	3,6	4,3	-
	2,2	2,9	3,5	4,2	-
	2,2	2,8	3,5	4,2	4,8
	2,2	2,8	3,4	4,1	4,8
	2,1	2,7	3,4	4,0	4,7
	2,1	2,7	3,3	4,0	4,6
	2,0	2,7	3,2	3,9	4,5
	2,0	2,6	3,2	3,8	4,4
	2,0	2,6	3,1	3,8	4,4
	2,0	2,5	3,1	3,7	4,3
	1,9	2,5	3,0	3,6	4,2
	1,9	2,4	3,0	3,6	4,2
	1,8	2,4	2,9	3,5	4,1
	1,8	2,4	2,8	3,5	4,0
	1,8	2,3	2,8	3,4	4,0
	1,8	2,3	2,8	3,4	3,9
	1,7	2,2	2,7	3,3	3,9
	1,7	2,2	2,7	3,3	3,8
	1,7	2,2	2,7	3,2	3,8
	1,6	2,2	2,7	3,2	3,7
	1,6	2,2	2,6	3,2	3,7
	1,6	2,1	2,6	3,1	3,6
	1,6	2,1	2,6	3,1	3,6
	-	2,1	2,6	3,0	3,5
	-	2,1	2,6	3,0	3,5
	-	2,0	2,5	3,0	3,4
	-	2,0	2,5	2,9	3,3
	-	2,0	2,4	2,9	3,3
	-	2,0	2,4	2,8	3,3
	-	1,9	2,4	2,8	3,2
	-	1,9	2,3	2,8	3,2
	-	1,9	2,3	2,7	3,2
	-	1,8	2,3	2,7	3,1
	-	1,8	2,2	2,7	3,1
	-	1,8	2,2	2,6	3,0
	-	1,8	2,2	2,6	3,0
	-	1,7	2,2	2,6	3,0
	-	1,7	2,2	2,6	2,9
	-	1,7	2,1	2,5	2,9
	-	1,7	2,1	2,5	2,9
	-	1,6	2,1	2,5	2,8
	-	1,6	2,1	2,4	2,8
	-	1,6	2,0	2,4	2,8
	-	1,6	2,0	2,4	2,8
	-	1,6	2,0	2,4	2,7

Знайдена за допомогою таблиці величина МСК множиться на віковий поправочний коефіцієнт (табл.3).

Таблиця 3

Вік, роки
Поправковий коефіцієнт	1,1	1,00	0,87	0,83	0,78	0,75	0,71	0,68

Одержані дані порівнюють і роблять висновки про аеробну потужність усіх досліджуваних.

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